صفحه نخست

رژیم آنلاین

مقالات

بانک کالری

برترین ها

مدیا

درباره ما

اینفوگراف

جستجو در سایت

تلفن مشهد : 3606420 - 36051363          ♥‌ آیا من چاقم ؟‌ ♥          ♥‌ ثبت نام رژیم آنلاین‌ ♥          ♥‌ ادامه رژیم لاغری‌ و     لینک ما در پیام رسان سروش

ریزش مو

ریزش مو

 

ریزش مو یکی از مشکلات شايعي است که اکثر مردم در مناطق جغرافيايي مختلف جهان با آن دست به گريبان هستند.

به گزارش سرويس سلامت ايسنا، عوامل زیادی مانند فاكتورهاي محیطی، ژنتیک، عوامل هورمونی و نيز ابتلا به برخی از بیماری ها مانند اختلالات تیروئیدي، کم خونی و همچنين نوع تغذیه در ریزش مو نقش دارند.

متخصصان پوست و مو در مركز تخصصي مايوكلينيك در امريكا تاكيد دارند: اهمیت رژیم غذایی در حفظ سلامت كلي بدن به ويژه موها، نبايد ناديده گرفته شود. در بخشي از مطالعات اخير از سوي متخصصان ژاپنی معلوم شد كه بعد از جنگ جهانی دوم ريزش مو در بين ژاپني‌ها افزايش پيدا كرد كه براساس آزمايشات، علت اين امر رواج استفاده از رژیم غذایی غربی در بين ژاپنی ها بود كه باعث اضافه وزن و همچنين افزايش نرخ ریزش مو در اکثر مردم اين كشور شد.

به گزارش سايت تخصصي مايوكلينيك،‌ شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی و فقدان ريزمغذي‌هاي ضروري براي بدن است. همچنین افرادي که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی‌کنند و به اصطلاح گیاه خوار هستند به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئين و عناصر حياتي نظير روي، آهن و اسیدهای آمینه ضروری و همچنين ویتامین‌های گروه ب و ساير املاح و ويتامين‌هاي مهم مي‌شوند.

براساس اين گزارش، معمول‌ترين عوامل ريزش مو علاوه بر نكات فوق شامل صدمات خارجي مانند كشيدن موها با برس و شانه يا كش سر و هدبند،‌ حرارت يا سرماي شديد،‌ فقر آهن و سوء تغذيه ، مصرف برخي داروها مانند تيوراسيل، كم كاري تيروئيد، قارچ كچلي سر، استفاده زياد از كلاه ، گردش نامناسب خون در پوست سر، استرس و تغييرات هورموني مثلا در دوران حاملگي هستند.

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

اشتراک برای
آپ دیت ودریافت آخرین خبرها

apelle

 20% تخفیف ثبت نام اینترنتی     

 هر هفته یک برنامه غذایی

ویدئوهای رایگان آموزشی

هم استانی‌های عزیز میتوانید اینترنتی ثبت نام کنید حضوری مشاوره بگیرید

 کلاسهای آموزش تغذیه صحیح (رایگان )

 

ثبت نام و شروع لاغر شدن