صفحه نخست

رژیم آنلاین

مقالات

بانک کالری

برترین ها

مدیا

درباره ما

اینفوگراف

جستجو در سایت

تلفن مشهد : 3606420 - 36051363          ♥‌ آیا من چاقم ؟‌ ♥          ♥‌ ثبت نام رژیم آنلاین‌ ♥          ♥‌ ادامه رژیم لاغری‌ و     لینک ما در پیام رسان سروش

خوراک خامه با قارچ-

خوراک قارچ با خامه
مواد لازم:
قارچ:                        750 گرم
خامه                        200 سانتی متر مکعب      
کره                        25 گرم
لیمو ترش                    1 عدد
طرز تهیه
قارچ ها را در کره تفت می دهیم و سپس سس را که همان خامه به همراه قدری نمک و فلفل و نیز کمی آبلیمو تازه است، به قارچ ها افزوده و تا حد جوش دوباره پخته را ادامه می دهیم. این خوراک همراه کننده خوبی برای ماهی می باشد.

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

اشتراک برای
آپ دیت ودریافت آخرین خبرها

apelle

 20% تخفیف ثبت نام اینترنتی     

 هر هفته یک برنامه غذایی

ویدئوهای رایگان آموزشی

هم استانی‌های عزیز میتوانید اینترنتی ثبت نام کنید حضوری مشاوره بگیرید

 کلاسهای آموزش تغذیه صحیح (رایگان )

 

ثبت نام و شروع لاغر شدن