صفحه نخست

رژیم آنلاین

مقالات

بانک کالری

برترین ها

مدیا

درباره ما

اینفوگراف

جستجو در سایت

تلفن مشهد : 3606420 - 36051363          ♥‌ آیا من چاقم ؟‌ ♥          ♥‌ ثبت نام رژیم آنلاین‌ ♥          ♥‌ ادامه رژیم لاغری‌ و     لینک ما در پیام رسان سروش

images/iacf1.jpg

مشخصات رژیم غذایی در دیابت دوران بارداری یا GDM:

رژیم غذایی بارداری
انرژی
3ماهه اول مانند قبل از بارداری          32-30 کیلوکالری به ازای کیلوگرم وزن بدن
3 ماهه دوم و سوم                           38-35 کیلوکالری به ازای کیلوگرم وزن بدن
    میزان افزایش وزن مطلوب:
3 ماهه اول                                        2-1 کیلوگرم در هفته
3 ماهه دوم و سوم                           45/0 کیلوگرم در هفته
کل افزایش وزن مطلوب در دوران بارداری بر حسب وزن قبل از بارداری بوده و بین 13-7 کیلوگرم متغیر است.
سهم مواد مغذی در تأمین کالری:
    پروتئین                                       20-15 درصد از کل کالری دریافتی
    کربوهیدرات                                60-55 درصد از کل کالری دریافتی
    چربی                                        30-25 درصد از کل کالری دریافتی

چاقی و دیابت قسمت 1

زیاده‌روی در مصرف آهن خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد

رژیم غذایی افراد دیابتی و انسولین

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

اشتراک برای
آپ دیت ودریافت آخرین خبرها

apelle

 هم استانی های عزیز می‌توانید   

اینترنتي ثبت نام کنيد حضوري مراجعه کنيد و تخفيف بگيريد

 20% تخفیف ثبت نام اینترنتی

هر هفته یک برنامه غذایی

ویدئوهای رایگان آموزشی

 

ثبت نام