• Home
  • رژیم درمانی بیماریها
  • دیابت
  • نیازهای اساسی آموزش در دیابت

جدول راهنمای تغذیه به هنگام ورزش در بیماران دیابتی

برنامه غذایی دیابت

 

فرد مبتلا به دیابت همیشه باید تعادلی بین قند ورودی ( رژیم غذایی ) دارو و ورزش خود تعادل ایجاد نماید کربوهیدرات هنگام ورزش برای افراد دیابتی از دیگر مواد مهمتر است 

جدول راهنمای تغذیه به هنگام ورزش در بیماران دیابتی

میزان گلوکز خون قبل از ورزش %mg

مقدار کربوهیدرات توصیه شده برای ورزش متوسط

80 >

50 - 20 گرم قبل از ورزش و سپس 15 – 10 گرم به ازای هر ساعت ورزش

180 – 80

15 – 10 گرم به ازای هر ساعت ورزش

300 – 180

برای 1 ساعت ورزش نیازی به کربوهیدرات اضافی نیست.

 مشخصات رژیم غذایی در دیابت دوران بارداری یا GDM

دیابت و درمان غذایی

جدولتوزیع کالری برای بیماران دیابتی بر حسب سن

چاقی و دیابت قسمت 1

 

 

چاپایمیل

نظر خود را اضافه کنید.

0
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد
kantrium.com | Finland | Helsinki | Denmark