صفحه نخست

رژیم آنلاین

مقالات

بانک کالری

برترین ها

مدیا

درباره ما

اینفوگراف

جستجو در سایت

تلفن مشهد : 3606420 - 36051363          ♥‌ آیا من چاقم ؟‌ ♥          ♥‌ ثبت نام رژیم آنلاین‌ ♥          ♥‌ ادامه رژیم لاغری‌ و     لینک ما در پیام رسان سروش

images/iacf1.jpg

نمونه رژیم مایع کامل(1200 کیلو کالری):
    این رژیم حاوی 108 گرم کربوهیدرات، 24 گرم پروتئین و 36 گرم چربی است.

 

صبحانه:

ساعت10:

ناهار:

4بعدازظهر:

شام:

قبل از خواب:

آب پرتقال 2/1 لیوان

شیر و تخم مرغ با شکر: شیر 2/1 لیوان، شکر 1 ق.م، زرده تخم مرغ 1 عدد

پوره میوه های پخته شده با شکر: میوه های پخته 1 لیوان، شکر 1 ق.م

شیر و بستنی: شیر 2/1 لیوان، بستنی 4/1 لیوان

سوپ سبزی با کره: سوپ ساده 1 لیوان، سبزی های خام 2/1 لیوان، کره 10 گرم

ژله 1 لیوان

فرنی: شیر 1 لیوان، شکر 1 ق.غ، کره 10 گرم

سیب زمینی له شده 2/1 لیوان

پوره میوه های پخته با شکر: میوه های پخته 1 لیوان، شکر 1 ق.م

چای و شکر 1 ق.م

سوپ ساده 1 لیوان

چای و شکر 1 ق.م

چای و شکر 1 ق.م

رژیم غذایی مایع کامل

مواد غذایی غیرمجاز تغذیه با لوله

نمونه رژیم غذایی مایع صاف  

نمونه رژیم نرم

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

اشتراک برای
آپ دیت ودریافت آخرین خبرها

apelle

 هم استانی های عزیز می‌توانید   

اینترنتي ثبت نام کنيد حضوري مراجعه کنيد و تخفيف بگيريد

 20% تخفیف ثبت نام اینترنتی

هر هفته یک برنامه غذایی

ویدئوهای رایگان آموزشی

 

ثبت نام