صفحه نخست

رژیم آنلاین

مقالات

بانک کالری

برترین ها

مدیا

درباره ما

اینفوگراف

جستجو در سایت

تلفن مشهد : 3606420 - 36051363          ♥‌ آیا من چاقم ؟‌ ♥          ♥‌ ثبت نام رژیم آنلاین‌ ♥          ♥‌ ادامه رژیم لاغری‌ و     لینک ما در پیام رسان سروش

images/iacf1.jpg

ویتامین های محلول در آب

ویتامین C

mg

تیامین

mg

ریبوفلاوین

mg

نیاسین

mgNE

ویتامینB6

mg

فولات

mcg

ویتامینB12

mcg

30

3/0

4/0

5

3/0

25

3/0

35

4/0

5/0

6

6/0

35

5/0

40

7/0

8/0

9

0/1

50

7/0

45

9/0

1/1

12

1/1

75

0/1

45

0/1

2/1

13

4/1

100

4/1

50

3/1

5/1

17

7/1

150

0/2

60

5/1

8/1

20

0/2

200

0/2

60

5/1

7/1

19

0/2

200

0/2

60

5/1

7/1

19

0/2

200

0/2

60

2/1

4/1

15

0/2

200

0/2

50

1/1

3/1

15

4/1

150

0/2

60

1/1

3/1

15

5/1

180

0/2

60

1/1

3/1

15

6/1

180

0/2

60

1/1

3/1

15

6/1

180

0/2

60

0/1

2/1

13

6/1

180

0/2

70

5/1

6/1

17

2/2

400

2/2

95

6/1

8/1

20

1/2

280

6/2

90

6/1

7/1

20

1/2

260

6/2

 

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

اشتراک برای
آپ دیت ودریافت آخرین خبرها

apelle

 هم استانی های عزیز می‌توانید   

اینترنتي ثبت نام کنيد حضوري مراجعه کنيد و تخفيف بگيريد

 20% تخفیف ثبت نام اینترنتی

هر هفته یک برنامه غذایی

ویدئوهای رایگان آموزشی

 

ثبت نام