صفحه نخست

رژیم آنلاین

مقالات

بانک کالری

برترین ها

مدیا

درباره ما

اینفوگراف

جستجو در سایت

تلفن مشهد : 3606420 - 36051363          ♥‌ آیا من چاقم ؟‌ ♥          ♥‌ ثبت نام رژیم آنلاین‌ ♥          ♥‌ ادامه رژیم لاغری‌ و     لینک ما در پیام رسان سروش

images/iacf1.jpg

خواص فندق

خواص فندق


فندق درختچه ای از خانواده Betulaceac و از جنس Corylus است


گیاه فندق بومی اروپا  آسیای صغیر و قفقاز است و در ایران نیز کشت این درخت از زمان های بسیار قدمی متداول بوده است .
فندق حاوی مواد مغذی زیادی است  میوه فندق غنی از اسیدهای آمینه است
همچنین فندق حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می باشد  مقدار اسید لینولئیک در فندق تازه بیشتر است و در میوه رسیده این مقدار کم تر می شودفندق با دار بودن فولات ممکن است در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی مؤثر باشد.
نوعی از فندق معروف به فندق هندی تلخ بوده و تنها مصرف دارویی دارد و در جنوب ایران بویژه بلوچستان زیاد است.

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

اشتراک برای
آپ دیت ودریافت آخرین خبرها

apelle

 هم استانی های عزیز می‌توانید   

اینترنتي ثبت نام کنيد حضوري مراجعه کنيد و تخفيف بگيريد

 20% تخفیف ثبت نام اینترنتی

هر هفته یک برنامه غذایی

ویدئوهای رایگان آموزشی

 

ثبت نام