صفحه نخست

رژیم آنلاین

مقالات

بانک کالری

برترین ها

مدیا

درباره ما

اینفوگراف

جستجو در سایت

تلفن مشهد : 3606420 - 36051363          ♥‌ آیا من چاقم ؟‌ ♥          ♥‌ ثبت نام رژیم آنلاین‌ ♥          ♥‌ ادامه رژیم لاغری‌ و     لینک ما در پیام رسان سروش

images/iacf1.jpg

 رژیم در شیر دهی

رژیم غذایی شیردهی

رژیم غذایی در شیر دهی

اهداف:
1-    تامین نیازهای تغذیه ای مادر بعد از زایمان
2-    تأمین ذخایر بدن مادر به منظور تولید کافی شیر برای رشد و تکامل نوزاد
موارد کاربرد:
تامین نیازهای افزایش یافته زنان شیرده به صورتی که در جدول 4 آمده است.
کفایت تغذیه ای:
این رژیم چنانچه به درستی تنظیم شود، تمام مواد مغذی را به میزان کافی تامین خواهد کرد. تنها به علت تخلیه ذخایر آهن در دوران بارداری احتمال دارد ذخیره آهن کاهش ثانویه داشته باشد. برحسب وضعیت هماتولوژیک بعد از زایمان ممکن است تجویز آهن تکمیلی ضرورت یابد.

نمونه یک رژیم غذایی برای مادران شیرده

لاغری در دوران شیردهی

مواد غذایی مجازدر دوران شیردهی

نمونه یک رژیم غذایی برای مادران شیرده

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

اشتراک برای
آپ دیت ودریافت آخرین خبرها

apelle

 هم استانی های عزیز می‌توانید   

اینترنتي ثبت نام کنيد حضوري مراجعه کنيد و تخفيف بگيريد

 20% تخفیف ثبت نام اینترنتی

هر هفته یک برنامه غذایی

ویدئوهای رایگان آموزشی

 

ثبت نام