شايعترين عامل ريزش مو چيست؟

ریزش مو

ریزش مو

 

ریزش مو یکی از مشکلات شايعي است که اکثر مردم در مناطق جغرافيايي مختلف جهان با آن دست به گريبان هستند.

به گزارش سرويس سلامت ايسنا، عوامل زیادی مانند فاكتورهاي محیطی، ژنتیک، عوامل هورمونی و نيز ابتلا به برخی از بیماری ها مانند اختلالات تیروئیدي، کم خونی و همچنين نوع تغذیه در ریزش مو نقش دارند.

متخصصان پوست و مو در مركز تخصصي مايوكلينيك در امريكا تاكيد دارند: اهمیت رژیم غذایی در حفظ سلامت كلي بدن به ويژه موها، نبايد ناديده گرفته شود. در بخشي از مطالعات اخير از سوي متخصصان ژاپنی معلوم شد كه بعد از جنگ جهانی دوم ريزش مو در بين ژاپني‌ها افزايش پيدا كرد كه براساس آزمايشات، علت اين امر رواج استفاده از رژیم غذایی غربی در بين ژاپنی ها بود كه باعث اضافه وزن و همچنين افزايش نرخ ریزش مو در اکثر مردم اين كشور شد.

به گزارش سايت تخصصي مايوكلينيك،‌ شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی و فقدان ريزمغذي‌هاي ضروري براي بدن است. همچنین افرادي که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی‌کنند و به اصطلاح گیاه خوار هستند به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئين و عناصر حياتي نظير روي، آهن و اسیدهای آمینه ضروری و همچنين ویتامین‌های گروه ب و ساير املاح و ويتامين‌هاي مهم مي‌شوند.

براساس اين گزارش، معمول‌ترين عوامل ريزش مو علاوه بر نكات فوق شامل صدمات خارجي مانند كشيدن موها با برس و شانه يا كش سر و هدبند،‌ حرارت يا سرماي شديد،‌ فقر آهن و سوء تغذيه ، مصرف برخي داروها مانند تيوراسيل، كم كاري تيروئيد، قارچ كچلي سر، استفاده زياد از كلاه ، گردش نامناسب خون در پوست سر، استرس و تغييرات هورموني مثلا در دوران حاملگي هستند.

. . برای مطالعه شما

رژیم غذایی در بیماری های دستگا...
رژیم غذایی در بیماری های دستگا... رژیم غذایی در بیماری های دستگاه عصبی رژیم غذایی غذایی کتوژنیکاهداف: این رژیم غذایی به منظور ایجاد و حفظ کتوز از طریق افزایش چربی و کاهش کربوهیدرات و پروتئین رژی...
رژیم غذایی در فنیل کتونوری
رژیم غذایی در فنیل کتونوری - بیماری های متابولیک کودکان 1- رژیم غذایی در فنیل کتونوری اهداف:1.    تنظیم یک رژیم غذایی غذایی محدود از فنیل آلانین به منظور درمان بیماران مبتل...
غذاهای مرتبط با سردرد
غذاهای مرتبط با سردرد بعضی از مواد غذایی توانند باعث ایجاد سردرد شوند. فقط غذاهای خاصی نیستند که باعث سردرد می شوند ، بلکه عادات غذایی هم در این میان نقش بسیاری دارند.  روزه داری  و...
رژیم غذایی کم کلسترول
رژیم غذایی کم کلسترول رژیم غذایی کم کلسترول   واحدهای روزانه – رژیم غذایی مرحله 1 گروه غذایی             &n...