علل پف کردن صورت ؟

بی خوابی، استرس، آلرژی و مواد آرایشی ممکن است باعث پف کردن صورت گردند. در برخی موارد، پف کردن صورت ارثی می باشد. بالا بردن سر و کمپرس آب سرد موجب کاهش ورم و پف صورت می شود.
اگر ورم صورت باعث درد شدید و یا مشکل تنفسی گردید، فورا به پزشک مراجعه کنید.
دلایل  پفکردن صورت
1- آبسه دندان( عفونت ): آبسه دندان می تواند موجب پف کردن صورت شود. در حقیقت، آبسه دندان نشان دهنده عفونت و چرک دندان می باشد.
هنگامی که عفونت در بدن رخ دهد، به طور طبیعی بدن، تعداد زیادی گلبول های سفید تولید می کند و این گلبول ها از پخش عفونت به دیگر قسمت های بدن جلوگیری می کنند و این عامل منجر به تجمع چرک می شود. چرک از گبول های سفید، باکتری و بافت مرده تشکیل می شود.
اگر عفونت بدتر شود، تعداد زیادی گلبول های سفید در آن منطقه عفونت تجمع می یابند و باکتری های موجود را از بین می برند و موجب بیشتر شدن چرک می گردند. در نتیجه، آن منطقه ای از پوست که در اطراف دندان است متورم می شود و موجب پف صورت می گردد.
 
2- آلرژی و حساسیت  : واکنش های آلرژیک ممکن است باعث ورم و پف صورت شوند. آلرژی های فصلی مانند آلرژی به گرده گیاهان در بهار، می تواند باعث ورم پوست در همه نقاط بدن از جمله صورت شود.
آلرژی منتقله از راه غذا معمولا جدی تر است و می تواند موجب ورم شدید صورت شود. در این موارد، زبان، لب و گلوی شما هم ممکن است متورم شود و شما را در معرض ناراحتی های تنفسی مثل قطع تنفس قرار دهد.
اگر کلیه ها بیمار شوند و نتوانند عمل تصفیه مواد را به درستی انجام دهند، باعث تجمع مایعات و مواد زائد %ا به درستی انجام دهند، باعث تجمع مایعات و مواد زائد در بدن و بروز ورم می شوند.
 
7- کم کاری غذه  تیروئید : اگر مقدار هورمون غده تیروئید کمتر از میزان لازم باشد، این عارضه بوجود می آید. هورمون تیروئید بر ضربان قلب و مقدار کلسیم خون موثر است و تولید پروتئین، استفاده از کربوهیدرات و چربی ها و  کنترل دمای بدن را بر عهده دارد.
 
8- بیماری هاشیموتو: هاشیموتو یک بیماری خودایمنی است که به علت کم کاری غده تیروئید رخ می دهد. بر این اساس، غده تیروئید به مقدار کافی هورمون برای عملکرد طبیعی بدن تولید نمی کند.
 
9- کم کاری غذه هیپوفیز : غده هیپوفیز، غده کوچکی است که قدرت کنترل هورمونی و تحریک بدن را بر عهده دارد.
 
10- بیماری کوشینگ( غذه فوق کلیه ) : اگر مقدار زیادی کورتیزول (هورمون مترشحه از غده فوق کلیوی) در بدن تولید شود، به بیماری کوشینگ مبتلا می شوید. علائم اصلی این بیماری عبارت است از صورت پف کرده، احساس خستگی بیش از حد و به سادگی کبود شدن پوست.
 
11- سوء تغذیه شدید : سوء تغذیه به معنای کمبود کالری و یا پروتئین نیست، بلکه می تواند در اثر کم مصرف کردن ویتامین ها و عناصر معدنی و دیگر مواد مغذی هم باشد. شما ممکن است لاغر و یا حتی چاق هم باشید، اما دچار سوء تغذیه هم شوید.
 
12- گل مژه چشم: یکی از علل گل مژه، عفونت باکتری است و می تواند منجر به تورم، دردناک بودن، دارا بودن برآمدگی در پلک چشم گردد.
 
13- سرطان ریه: یکی از علائم سرطان ریه، وجود ورم در صورت و گردن می باشد.
 
14- آسیب و سوختگی صورت
در هنگام استراحت و برای جلوگیری از احتباس مایعات در صورت، سر خود را با استفاده از دو بالش بالا ببرید
15- گرفتن خون : به معنای تزریق خون در رگ می باشد. خونی که برای تزریق آماده می شود باید با خون گیرنده سازگار باشد. در صورت ناسازگاری، سیستم ایمنی بدن به آنتی بادی های خون حمله می کند و این پاسخ می تواند سلامتی شما را مختل کند.
 
16 - ورم ملتحمه چشم : چشم های متورم، باعث تجمع مایعات و ادم صورت می شود.
 
17 – کورتیکواستروئیدها: یا استروئیدها، نوع مصنوعی هورمون های قشر غده آدرنال (فوق کلیوی) هستند. این داروها برای درمان التهاب سیستم ایمنی بدن به کار می رود. عوارض جانبی این دارو شامل: ورم و پف صورت می باشد.
 
18 - برخی داروها: آسپیرین، پنی سیلین، برخی داروهای ادرار آور، ضد تشنج ها و داروهای آسم
19- چاقی
 
20- سینوزیت : سینوزیت می تواند منجر به تشکیل عفونت و ورم گردد.
 
21- مصرف الکل : الکل باعث می شود که آب بدن از دست برود. اما، بدن با حفظ و نگهداری آب، جبران کمبود آب را رفع می نماید. این عامل باعث بزرگ شدن عروق خونی و ورم بدن می شود.
 
عوارض پف کردن صورت
در موارد نادر، پف صورت می تواند باعث آسم شدید، آنافیلاکسی و یا حتی مرگ شود.
 
جلوگیری از پف کردن صورت
- آب بنوشید.
 
- کمبود ویتامین C نیز باعث پف کردن صورت می شود.
 - خیار را ببرید و برش آن را به مدت 10 دقیقه بر صورت خود قرار دهید.
 
- رژیم غذایی پر چرب نیز باعث پف کردن صورت می شود.
 - به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف کنید.
 
- ورزش کنید. ورزش باعث می شود که قلب خون را پمپاژ کند. جریان خون خوب، از پف کردن صورت جلوگیری می کند.
 - صورت خود را با آب سرد به مدت 1 تا 2 دقیقه، بشویید.
 
- برای جلوگیری از تجمع مایعات در بافت ها، مصرف نمک را کم کنید.
 - حداقل 7 تا 8 ساعت در شب بخوابید.
 
- هنگام استراحت و برای جلوگیری از احتباس مایعات در صورت، سر خود را با استفاده از دو بالش بالا ببرید.
- چند عدد چای کیسه ای را در آب یخ قرار داده و بر صورت خود قرار دهید.

- لیف حمام خود را در آب سرد خیس کنید و به مدت 10 دقیقه بر صورت خود قرار دهید.
 
- کرم مرطوب کننده خود را در یخچال قرار دهید. این مرطوب کننده می تواند خنک و مفرح بخش باشد.
- کمپرسی از آب و پودر فندق درست کنید و آن را به مدت چند دقیقه هر روز بر صورت خود بگذارید. فندق، قابض طبیعی است و خلل و فرج پوست را پاک می کند و ورم را کاهش می دهد.