گرمی

قوا :

لازم است مفاهیم گرمی و سردی و تری و خشکی را بدانیم تا بتوانیم بهتر طبایع و مزاجها را درک کنیم.

 

گرمی :

هر دارو ، غذا یا عاملی که بتواند سوخت و ساز بدن را زیاد کرده ، یعنی متابولیسم بازال را بالا برد آن را گرم می نامند.

گرمی بخش های جسم آدمی عبارتند از:

1- غذاهایی که از لحاظ مقدار در حد اعتدال باشد .

2- حرکات معتدل ، ورزش معتدل و جنبش .

3- ماساژ اندامهای بدن و مالش دادن به وسیله دست در حد اعتدال.

4- غذاها و خوارکی ها و داروهای گرم .

5- استحمام در حد اعتدال

6- کارهای شغلی که با حرکت و جنب و جوش توأم باشد.

7- تماس بدن با گرم کننده های معتدل مثل هوا ، ضماد ، مرهم ، آتش و ...

8- حالت خشم چه در حد اعتدال و چه در حال افراط .

9- عفونت از انواعی که گرمی غیر طبیعی به وجود آورد.

10- غم و اندوه که خیلی بیشتر از حد طاقت نباشد ، زیرا زیاد شدن آن باعث سردی بدن می شود.

11- گشادی عروق در درون بدن که موجب گسترش تراوش محتویات عروق به خارج می گردد.

12- خواب و بیداری در حد اعتدال .

13- شادی و نشاط در حد اعتدال .

14- تراکم در سطح بدن که موجب تجمع و توقف بخار می شود.

جالینوس گرمی دهنده ها را در پنج بخش  خلاصه کرده است :

1- جنبش نه در حد افراط

2- تماس با گرمی بخش  ها نه در حد افراط

3- تناول مواد گرم

4- تراکم (غلظت)

5- عفونت

 

. . برای مطالعه شما

ضعف جنسي در مردان ديابتي
ضعف جنسي در مردان ديابتي ضعف جنسي در مردان ديابتي طبق تحقيقاتي كه در ايتاليا انجام شده است تقريبا 56% از مردان ديابتي از ناتواني جنسي رنج ميبرند. همچنين مشخص شده است كه تقريبا تمام افرا...
زخم گوارشی (زخم معده و...)
زخم گوارشی (زخم معده و...) چه چیزهایی لازم است در مورد زخم گوارشی بدانم؟ ● زخم گوارشی چیست؟ زخم گوارشی زخمی در آستر مخاط معده یا اثنی عشر است. اثنی عشر قسمت ابتدایی روده کوچک است. ا...
ریفلاکس(ترش کردن)
ریفلاکس(ترش کردن) درمان تغذيه اي در ريفلاكس گاسترو ازوفاژي( ترش کردن) چربي رژيم را تا حد امكان كاهش دهيد از مصرف الكل ،  چاي پر رنگ ، شكلات ، قهوه ، نعناع و مواد داراي نعناع  پره...
روزه در چه کسانی ممنوع است
روزه در چه کسانی ممنوع است  منع روزه  چنانچه بيماران گوارشي در حين روزه‌داري دچار علائمي چون دل درد خصوصا مالش رفتن شديد سردل در هنگام ظهر شوند نشانه فعاليت بيماري بوده و بايد از روزه‌دار...