سردی

سردی :

آنچه باعث کم شدن متابولیسم بازال باشد یعنی بتواند عملکرد غده تیروئید را کم تر از معمول نماید سردی نامیده می شود.

سردی بخش ها عبارتند از :

 1- هر گونه جنبش و حرکات شدید زیرا باعث کم شدن حرارت غریزی و تحلیل رفتن آن می گردد.

2- آرامش در حد افراط زیرا حرارت غریزی بر اثر افراط در آرامش خفه می شود.

3- امساک در خوردن و نوشیدن

4- غذاها و داروهای سرد و کم انرژی

5- تخلخل (گشاد شدن عروق) زیاد در بدن که در حرارت غریزی ایجاد آشفتگی می نماید.

6- برخورد با چیزهایی که از کنش آنها سردی حاصل می شود مثل هوای سرد.

7- اندوه زیاد ، ترس مفرط و شادی بیش از حد ، لذّت بیش از اندازه

 8- زیاده روی در نگه داشتن مواد بیرون راندنی از جسم که بر اثر آن حرارت غریزی جمع و متوقف       می شود.

9- تخلیه در حد افراط زیرا نیروی بدن به دنبال تخلیه کم می شود مثل اسهال

10- شغل هایی که سردی بخش هستند مثل کار در آب

11- زیاده روی در برخورد با گرمی دهنده ها مانند هوای گرم ، ضماد گرم و آب گرم حمام.

12- سفت بستن اندام ها و زود باز نکردن بند آنها که موجب بند آمدن راه حرارت می شود.

13- بند آمدن مجاری در بدن به وسیله مواد زاید.

جالینوس عمل سردي را منحصر به شش سبب کرده است :

1- جنبش به حد افراط

2- آرامش در حد افراط

3- تماس با چیزهای سردی دهنده یا بسیار گرمی دهنده که موجب تحلیل رفتن حرارت غریزه می شود .

4- تناول مواد سردی دهنده

5- خوردن بیش از اندازه و مفرط

6- امساک بیش از حد در خوردن

گردآوری جواد سبحانی

 (مشاور تغدیه ورژیم درمانی چاقی )

مشهد:بین معلم 4و6 روبروی فرش مشهد

تلفن:6064720

 

. . برای مطالعه شما

كم خوني كشنده
كم خوني كشنده كم خوني كشنده تعريف كلي كم خوني كشنده نوعي كم خوني ماكروسيتيك مگالوبلاستيك كه در اثر كمبود ويتامين B12  ايجاد مي شود و در اكثر موارد به علت عدم وجود فاكتور داخل...
رژیم غذایی زخم معده - اولسر پپ...
رژیم غذایی زخم معده - اولسر پپ...  رژیم در بیماری های دستگاه گوارش  رژیم غذایی اولسر پپتیک رژیم غذایی زخم معده اهداف رژیم غذایی زخم معده : موارد کاربرد رژیم غذایی زخم معده : کفایت تغذ...
رابطه سنگ کلیه و تغذیه
رابطه سنگ کلیه و تغذیه سنگ کلیه و تغذیه سنگ کلیه به کریستال هایی میگویند که توسط  نمک ها یا مواد معدنی درکلیه ایجاد میشوند. در اکثر افراد این مواد معدنی رسوب نمی کنند و یا معمولا...
قدرت ذهن
قدرت ذهن قدرت ذهن  ( براي رسيدن به آرزوها)پيشگفتار:                          همانا خداوند سرنوشت هيچ قومي را دگرگون نخواهد كرد،                           مگر خود سرنوشت ...