آیا من چاقم ؟

وزن ایده‌آل من چقدر است ؟
BMI ( Body mass index )
با استفاده از ماشین حساب زیر میتواند وزن ایده‌آل ، حداقل وزن و حداکثر وزن خود را محاسبه نمایید .
وزن را بر حسب کیلوگرم ( Kg ) و قد را بر حسب سانتی متر ( Cm ) .

   {rsform 9}

حال که مقدار اضافه وزن خود را میدانید  . تصمیمی صحیح برای داشتن زنگی سالمتر و اندامی زیباتر بگیرید
شش برنامه غذایی ، ارسال رایگان ویدیوهای آموزشی .

 من آماده‌ام ثبت نام دوره کامل لاغری

 

[fancy_text tags="دیگران لاغر شده اند ، من می خواهم و می توانم لاغر شده و لاغر بمانم ‌‌" type="1" scroll_reveal="wait 0.5s"]
 

. . برای مطالعه شما

مقدار پروتئین توصیه شده بر حسب...
مقدار پروتئین توصیه شده بر حسب... مقدار پروتئین توصیه شده بر حسب درجه نارسایی کلیوی   مقدار پروتئین توصیه شده میزان تصفیه گلومرولی (ml/min) گرم به ازای وزن معمول در روز گرم در ...
رژیم غذایی زخم معده - اولسر پپ...
رژیم غذایی زخم معده - اولسر پپ...  رژیم در بیماری های دستگاه گوارش  رژیم غذایی اولسر پپتیک رژیم غذایی زخم معده اهداف رژیم غذایی زخم معده : موارد کاربرد رژیم غذایی زخم معده : کفایت تغذ...
تمرین روز 3 و4 برای لاغر شدن
تمرین روز 3 و4 برای لاغر شدن گاهی درمان چاقی بیشتر از اطلاعات غذایی  نیاز به  تکنیک های کنترل ذهن دارد . این توانایی ها فقط با تکرار در ما ایجاد میشوند .تمرین روز سوم روز 3 : برا...
سندرم متابولیک چیست و علائم آن...
سندرم متابولیک چیست و علائم آن... سندرم متابولیک چیست و علائم آن چه هستند؟ سندرم متابولیک چیست و علائم آن چه هستند؟ سندرم متابولیک ( سندرم X، سندرم مقاومت به انسولین) به دسته ای از بیماریهای کش...