کالری‌ها

در این قسمت با کالری های مواد غذایی و ورزشها و فعاللیتهای روزمره آَشنا می‌شوید

کالری مواد غذایی به ترتیب جروف الفبا  کالری مواد غذایی 
کالری نانها آردها و غلات  bread01 
کالری گوشت و فرآوره های پروتئینی  Butcher Fresh Meat with Sausage, Turkey, Beef and Smoked Pork Chops 
کالری میوه ، میوه و سبزیجات  کالری میوه ها  و کالری سبزیجات 
کالری تنقلات، شیرنی ،آجر و خشکبار  Calories of snacks, sweets 
کالری مصرفی ورزشها  calorie burn info1 620x350 
کالری مصرفی مشاغل  Calories Whos Count 
کالری مصرفی کارهای روزمره انرژی مصرفی کارمنزل 

. . برای مطالعه شما

دراز و نشست
دراز و نشست دراز و نشست و لاغری شکم؟؟؟ ورزش های شکمی برای کاهش چربی شکم، کالری کافی نمی سوزانند. دراز و نشست فقط باعث سفت شدن موقتی عظلات شکم شده  مانند پوشیدن گن عمل ...
سوالهای قبل ار شروع درمان چاقی
سوالهای قبل ار شروع درمان چاقی درمان چاقی قبل از شروع درمان از خودمان بپرسیم 1) آیا اخیرا دلایل موجه ولی غیر واقعی برای رفتارهایم آورده ام ؟ آنها چه بوده اند؟ 2) آیا از روی اجبار ...
مواد غذایی که باعث افزایش دوپا...
مواد غذایی که باعث افزایش دوپا... آن چه ما می خوریم بر تشکیل ناقلان عصبی اثر می گذارد و برخی از این ناقلان عصبی اثر قابل توجهی بر حال و هوا، اشتها و هوس های غذایی ما دارد. در حالی که عوامل بسیار...
ميزان مواد موجود در غذاهاي اير...
ميزان مواد موجود در غذاهاي اير... ميزان مواد موجود در غذاهاي ايراني براي يك نفر نام غذا نام مواد اوليه مورد نياز براي بزرگسالان چلوكباب كوبيده گوشت با استخوان 120 گرم يا بي استخوان ...