کالریها
در این قسمت با کالری های مواد غذایی و ورزشها و فعاللیتهای روزمره آَشنا میشوید
کالری مواد غذایی به ترتیب جروف الفبا | ![]() |
کالری نانها آردها و غلات | ![]() |
کالری گوشت و فرآوره های پروتئینی | ![]() |
کالری میوه ، میوه و سبزیجات | ![]() |
کالری تنقلات، شیرنی ،آجر و خشکبار | ![]() |
کالری مصرفی ورزشها | ![]() |
کالری مصرفی مشاغل | ![]() |
کالری مصرفی کارهای روزمره | ![]() |
. . برای مطالعه شما

متوسط انرژی در گروه های سنی مخ...
متوسط انرژی در گروه های سنی مختلف
گروهها
سن
(سال)
وزن
(kg)
قد
(cm)
REE
(kcal/day)
متوسط انرژی مجاز
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ...

سیر
سير و خواص مهم دارويی آن
يکی از قديمی ترين گياهان مورد مصرف غذايی و دارويی گياه سير است. قديمی ترين اسناد به جای مانده در مورد سير مربوط به کتيبه های سومريان اس...

دستورالعمل تغذیه وزارت بهداشت ...
کروناویروسها : Coronaviruses خانواده بزرگی از ویروسها و زیر مجموعۀ کروناویریده هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماریهای شدیدتری همچون سارس، مرس و ک...

رژيم غذايي در معده حساس
رژيم غذايي براي افرادي كه معده حساي دارند
بايد داراي شرايط زير باشد
Diet , bland معده تحريك پذير
محركهاي معده بايد حذف شوند :
مانند فلفل سياه و قرمز قهوه و...
Keywords: