کالری‌ها
در این قسمت با کالری های مواد غذایی و ورزشها و فعاللیتهای روزمره آَشنا می‌شوید
| کالری مواد غذایی به ترتیب جروف الفبا |  |
| کالری نانها آردها و غلات |  |
| کالری گوشت و فرآوره های پروتئینی |  |
| کالری میوه ، میوه و سبزیجات |  |
| کالری تنقلات، شیرنی ،آجر و خشکبار |  |
| کالری مصرفی ورزشها |  |
| کالری مصرفی مشاغل |  |
| کالری مصرفی کارهای روزمره |  |
. . برای مطالعه شما
یک برنامه غذایی برای رژیم کاه...
رژیم غذایی کنترل وزن رژیم غذایی لاغر شدن (1200 کیلوکالری)
رژیم غذایی 1200 کالری در افرادی که اضافه وزنی حدود 10درصد است مناسب است .
...
آیاطب سوزنی عوارضی هم دارد؟
عوارض طب سوزني :
طب سوزنی یکی از شاخه های طب مکمل است بر سیستم های بدن به طور کلی تاثیر گذار است و در واقع این روش روشی در درمان یا کنترل بیماریها است که بر ک...
هوس ها و ارتباط آن با چای و قه...
اگر هوس های نامعقول غذایی به سرتان می زند، احتمال دارد نشانۀ این باشد که از عدم توازن قند خون رنج می برید. همچنین ممکن است نشانۀ حساسیت و آلرژی غذایی ...
5 قانون برای لاغر شدن و لاغر م...
5 قانون زندگی قانون1:يا موفق مي‌شويد يا نمي‌شويد، يا به‌دست مي‌آوريد يا از دست مي‌دهيد.استراتژي شما: جزء آن دسته افرادي باشيد كه موفق‌اند، آن‌هايي كه به‌دست مي...
Keywords:
