کالری‌ها
در این قسمت با کالری های مواد غذایی و ورزشها و فعاللیتهای روزمره آَشنا می‌شوید
| کالری مواد غذایی به ترتیب جروف الفبا |  |
| کالری نانها آردها و غلات |  |
| کالری گوشت و فرآوره های پروتئینی |  |
| کالری میوه ، میوه و سبزیجات |  |
| کالری تنقلات، شیرنی ،آجر و خشکبار |  |
| کالری مصرفی ورزشها |  |
| کالری مصرفی مشاغل |  |
| کالری مصرفی کارهای روزمره |  |
. . برای مطالعه شما
متوسط انرژی در گروه های سنی مخ...
متوسط انرژی در گروه های سنی مختلف
گروهها
سن
(سال)
وزن
(kg)
قد
(cm)
REE
(kcal/day)
متوسط انرژی مجاز
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ...
سیر
سير و خواص مهم دارويی آن
يکی از قديمی ترين گياهان مورد مصرف غذايی و دارويی گياه سير است. قديمی ترين اسناد به جای مانده در مورد سير مربوط به کتيبه های سومريان اس...
دستورالعمل تغذیه وزارت بهداشت ...
کروناویروسها : Coronaviruses خانواده بزرگی از ویروسها و زیر مجموعۀ کروناویریده هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماریهای شدیدتری همچون سارس، مرس و ک...
رژيم غذايي در معده حساس
رژيم غذايي براي افرادي كه معده حساي دارند
بايد داراي شرايط زير باشد
Diet , bland معده تحريك پذير
محركهاي معده بايد حذف شوند :
مانند فلفل سياه و قرمز قهوه و...
Keywords:
