داروهای لاغری ماهواره ای

اثرات جانبي داروهاي كاهش وزن بر هر فرد با توجه به نوع زندگي ، وضعيت سلامت فرد ، نوع دارو ، مصرف همزمان ساير داروها و عوامل ديگر متغير است .
طول دوره مصرف قرصها و يا مكمل هاي رژيمي عامل مهم ديگري است .
اثرات جانبي قرصها مي تواند نامطلوب ، مضر و يا حتي تهديد كننده زندگي باشد .
قبل از مصرف هر گونه داروي كاهش وزن ، مشاوره كنيد :
اگر مي خواهيد قرصهاي رژيمي و يامكمل هاي رژيمي استفاده كنيد لطفاً قبلاً با دكترخود مشورت كنيد . بسياري از داروهاي موجود در فروشگاهها بي فايده يا خطرناك مي باشند . در اينجا چند مثال از اثرات جانبي داروها را ذكر مي كنيم .
اثرات جانبي قرصهاي رژيمي:
قرص هاي رژيمي كه در فروشگاهها دردسترس هستند و يا تجويز شده توسط پزشك مي باشند وازداروخانه ها تهيه مي شوند (در صورتيكه بصورت مداوم ويا بي رويه توصيه شوند ) مي توانند باعث عصبي شدن ، خستگي مفرط ، بي خوابي ، فشارخون بالا ، هايپراكتيويته ، بيحالي ، آريتمي ، نارسايي قلبي ، طپش قلب ، حمله قلبي ، سكته ، سردرد ، خشكي دهان ، اسهال يا يبوست ، حالت تهوع ،ناراحتي گوارشي ، خشكي گلو ، تعريق زياد، سرگيجه ، بي نظمي قاعدگي ، ريزش مو ، اشكال بينايي،تب و مشكلات دستگاه ادراري شوند .
در صورت مصرف زياد ( OVERDOSE ) منجر به TREMORS ، گيجي ، توهم ، تنفس كم عمق ، نارسايي كليه ، حمله قلبي و تشنج مي شوند .
افراديكه قرص هاي كاهش دهنده اشتها را به مدت بيش از 3 ماه مصرف كرده اند خطر بيشتري جهت ابتلا به PRIMARY PULMONARY HYPERTENSON ( PPH ) (افزايش فشار خون ريوي اوليه) خواهند داشت كه يك بيماري كشنده است . 45% از مبتلايان به PPH در طول 4 سال ابتلا مي ميرند كه در حقيقت طبق آمار از يك نفر در 000/22 نفر تا يك نفردر 000/44 نفر در سال متغير است .
در يك گزارش ارائه شده در مجله پزشكي NEW ENGLAND ، محققان UC درسانفرانسيكو اعلام كرده اند كه در طي دوسال گذشته 10 مورد مرگ و 20 مورد سكته و حمله قلبي در اثر مصرف اين قرصها اتفاق افتاده است .
از ديگر اثرات نامطلوب ذكرشده براي اين قرصها مي توان به مواردي نظير : خشكي دهان ، حالت تهوع ، اسهال ، تحريك پذيري ، سردرد ، سرگيجه ،غش و بي تابي و مشكلات جدي تر نظير فشارخون بالا كه مي تواند منجر به حملات قلبي و خونريزي مغزي شود ، اشاره كرد .
قرصهاي موجود در فروشگاه ها
اثرات جانبي قرصها و مكملهاي ارائه شده در فروشگاهها زماني مي توانند بسيار خطرناك باشند كه مقدار و دستور مصرف روي برچسب دارو به طور صحيح مشخص نباشد دراين صورت هيچگونه تضميني جهت حفظ سلامتي فرد وجود ندارد . بعنوان مثال ،با مصرف يك قرص گياهي رژيمي توسط يك كلينيك كاهش وزن درطول 3 سال بيشتراز 100 مورد صدمات كليوي ايجاد شد و 10 سال بعد اغلب افرادي كه اين قرصها را مصرف مي كردند سرطان دستگاه اداري گرفتند .
آزمايش داروهاي كاهش وزن
توليد كنندگان داروهاي كاهش وزن ملزم به انجام آزمايش هاي جدي نمي باشند و تقريباً هيچ مطالعه طولاني مدتي برروي قرصها انجام نشده است .تحقيقات نشان داده اند كه خطر عوارض بدنبال مصرف داروهاي كاهنده وزن در صورت طولاني تر شدن دوره درمان بيشتر مي شود .علاوه بر اين ، بسياري از داروها حداقل كاهش وزن را بدنبال دارند . ( بدون ورزش و رژيم مناسب ) و درصورت قطع مصرف ، وزن از دست رفته سريع باز مي گردد .
قرصهاي گياهي كاهش وزن نيز به همان اندازه مي توانند خطرناك باشند
بعنوان مثال ، آمفتامينها اغلب 20-10 پوند كاهش وزن بدنبال خواهد داشت و برطبق تحقيقات ،مصرف كنندگان بدليل تمايل به از دست دادن وزن بيشتر مقدار بيشتري دارو مصرف مي كنند كه اين موضوع بسيار خطرناك است .
مصرف كنندگان آسيب پذير حتي با استفاده از داروهاي گياهي طبيعي كاهش وزن نيز دچار مشكل شده اند .
• در سال 2001 ، FDA هشداري جهت عدم مصرف 13 قرص كاهش وزن گياهي كه منجر به نارسايي هاي كبدي مي شوند منتشر كرد .
• درسال 2002 ، FDA درحال پي گيري يك پرونده برعليه يكي از توليدكنندگان اصلي قرص هاي گياهي كاهش وزن بود .
همه قرص هاي كاهش وزن تنها زماني مؤثر واقع خواهند شد كه همراه با يك رژيم سالم و برنامه ورزشي مناسب باشند .
Fat Burners ))  ))
چربي سوز :
واژه “ چربي سوز ” يا FAT BURNERS اغلب به گروهي از قرصهاي رژيمي كه حاوي تركيبات آمفتامين مانند مي باشند اطلاق مي شود . اين گروه از قرصها را حتي از فروشگاهها نيز ميتوان تهيه كرد. اين تركيبات فعال باعث افزايش متابوليسم و در نتيجه سوخت چربي ها مي شوند . اين تركيبات فعال همانند محركها عمل مي كنند و گاهي همراه داراي عوارض نامطلوب و يا كشنده مي باشند .
تركيبات فعال موجود در چربي سوزهای ماهواره ای
Ephedrine  (افدرين ) : افدرين كه از نظر ساختاري شبيه آمفتامينها مي باشد ،جزء فعال موجود در قرص Ephedra ) افدرا ) مي باشد كه اغلب به نام “ ماهوانگ ” ناميده مي شود .شما مي توانيد روي برچسب بعضي ازقرصهاي گياهي كاهش وزن و چربي سوزها اسامي افدرين ،افدرا و يا ماهوانگ را بخوانيد .درصورت مصرف دوزي از افدرين كه به منظور كاهش وزن كافي باشد ممكن است علائمي نظير سردردهاي شديد و تغييرات فشارخون ايجاد شوند مخصوصاً درصورت تركيب با كافئين كه اغلب قرصهاي موجود در فروشگاهها ) نه مراكز طبي و درماني ) به اين صورت مي باشند .بيش از 800 عارضه جهت افدرا گزارش شده است از قبيل فشارخون بالا ، سردردهاي شديد ، ضربان قلب غير طبيعي ، غش ، حملات قلبي وحتي مرگ . گزارشاتي مبني بر دخالت مشتقات افدرا دربروز هپاتيت حاد و ساير بيماريهاي شناخته نشده كبدي نيز وجود دارد .مطابق توصيهFDA ، مصرف افدرا نبايد بيشتر از 8 ميلي گرم در روز و بيشتر از 7 روز متوالي باشد واين درصورتي است كه كليه عوارض مصرف حتي بروز مرگ نيزروي برچسب افدرا ذكر شده باشد متأسفانه بسياري از بسته ها بدون
برچسب دقيق در مورد دوز موجود افدرين در قرصها فروخته مي شوند و دراين صورت هيچ راهي براي دانستن دوز داروي مصرفي وجود نخواهد داشت .
“ مصرف افدرا بيش از ميزان و مدت مجاز توصيه شده توسط FDA اكيداً ممنوع مي باشد ”
چربي سوزها و قرصهاي چربي سوز حاوي افدرين اصولا ًخطرناك مي باشند، زيرا با وجوديكه برخي قرصهاي چربي سوز مدعي صد درصد سوزاندن چربي ها هستند ولي بعقيده يك كارشناس سرآمد تغذيه كه با كمپاني PITTS BURGH STEELERS در مورد تغذيه همكاري مي كند :
در يك قرص قابل دسترس در سوپرماركتها هيچ چيز قابل توجهي وجود ندارد كه واقعاً سوزاننده چربي باشد . بسياري ازقرصهاي چربي سوز ، تركيبات اوليه افدرا و ما هوانگ مي باشند كه آنها نيز اثري جز تحريك شديد سيستم عصبي مركزي ندارند .
البته لازم به ذكراست افدرا باعث سوزاندن مقداري از چربي هاي اضافي مي شود ولي ريسك بروز عوارض بيشتر از سود آن است .
Guarana :
گوارانا را اغلب به نام چربي سوز ويا افزايش دهنده متابوليسم مي فروشند ولي تركيب فعال آن در حقيقت همان كافئين است . 100 ميلي گرم از گوارانا تقريباً حدود يك فنجان قهوه سياه كافئين دارد. درصورت مصرف آن به تنهايي هيچ خطر تهديد كننده خاصي وجود ندارد ولي از نظر موثر بودن فرقي با كاهش وزن ناشي از خوردن كافئين نخواهد داشت .
گوارانا را اغلب درچربي سوزهاي گياهي استفاده مي كنند و در تركيب با افدرا عوارض اين دارو افزايش مي دهد .اين تركيب ريسك ابتلا به فشار خون بالا ، سكته و مرگ را افزايش مي دهد .در نهايت بايد اشاره كرد كه قرصها و داروهاي كاهش وزن ، چه د رصورت تجويز توسط پزشك چه در صورت تهيه از فروشگاهها تنها زماني موثر واقع مي شوند كه با يك رژيم صحيح برنامه ورزشي منظم همراه باشند .

جواد سبحانی
مشاور تغذیه و رژیم درمانی

تلفن :6064720

ارزیابی بیو شیمیایی

روغن حیوانی چاق می کند یا نه ؟؟

چرا رژیم غذایی لاغری بعضی از افراد با شکست مواجه می شوند