رژیم خودسرانه

کم خوری بدون مشورت يا متخصص تغذیه - رژیم خودسرانه:

چاقی

کم خوری های شدید رژیم غذایی بسیار کم کالری  بدون مشاوره  با متخصص تغذیه  بسيار خطرناک بوده و لگاهی عوارض جانبی جبران ناپذیری به بار می آورد .

گروهی از نوجوانان و به ويژه دختران نوجوان بدون مشاوره  متخصص تغذيه  براي لاغر شدن رژيم غذایی خودسرانه میگيرند.

ولي اگر رژیم غذایی  لاغری برا اساس اصول علمي  صورت نگيرد، انرژي -  ويتامين - املاح و ساير مواد مغذي مورد نياز بدن را به مقدار کافي دريافت نخواهند شد در نتيجه سلامت اين گونه افراد لطمات غیر قابل جبرانی خواهد ديد.

تعدادي از این افراد در اثر اين رژيم غير اصولي، دچار بي‌ اشتهايي عصبي- ANOREXIA-   يا پرخوري عصبي- BULIMIA-  مي‌ گردند، که با طولاني ‌تر شدن زمان اين بیمار ، علائم  بيماري بدتر شده و انیاز به درمان روانشناسی افزایش می یابد .

در مقابل دختران نوجوان برای لاغری ، پسران نوجوان معمولا نگران کوتاهی قد يا بزرگي و فرم عضلات خود هستند.

کنترل شديد اشتهاي کودکان و نوجوانان به منظور کاهش وزن، بدون مشاوره ‌ با متخصص تغذيه ، مي تواند بسيار خطرناک باشد و به سوء تغذيه و کوتاهي قد در آينده نیز منتهي شود.

داروهاي افزايش دهنده‌ اشتهاي کودکان و برخي مکمل ‌هاي غذايي که مورد استفاده ‌ بعضي نوجوانان مي ‌باشند نيز با عوارض جانبي همراه هستند و برخي اوقات با تأثير شديد بر اشتها فرد را به پرخوري و آمادگي براي چاق شدن بیشتر و بیشتر در سالهای بعدي زندگي میفرستند .

آیاطب سوزنی عوارضی هم دارد؟

دلیل توقف کاهش وزن

رژیم آب میوه و سبزیجات

. . برای مطالعه شما

سوالهای قبل ار شروع درمان چاقی
سوالهای قبل ار شروع درمان چاقی درمان چاقی قبل از شروع درمان از خودمان بپرسیم 1) آیا اخیرا دلایل موجه ولی غیر واقعی برای رفتارهایم آورده ام ؟ آنها چه بوده اند؟ 2) آیا از روی اجبار ...
نسبت دور کمر به قد
نسبت دور کمر به قد نسبت دور کمر به قد یک  اندازه گیری ساده برای ارزیابی خطرات ابتلا به بیماریهای موربوط  به شیوه زندگی مانند بیماریهای قلبی عروقی دیابت  و اضافه و...
برچسب های "بدون چربی" و "بدون ...
برچسب های "بدون چربی" و "بدون ... برچسب های "بدون چربی" و "بدون قند" یا "رژیمی" مردم را گمراه می کنند یک مطالعه جدید به رهبری دانشگاه کارولینای شمالی نشان داده است که استفاده از اصطلاحاتی مانند ...
ميگرن معضل امروز بسياري از افر...
ميگرن معضل امروز بسياري از افر... ميگرن معضل امروز بسياري از افراد بيش از 90 درصد افراد در طول عمر خود، سردرد را تجربه كرده اند. اكثر سردردها مدت زمان كوتاهي طول مي كشد. براي مثال ، سردردي كه ب...