رژیم خودسرانه

کم خوری بدون مشورت يا متخصص تغذیه - رژیم خودسرانه:

چاقی

کم خوری های شدید رژیم غذایی بسیار کم کالری  بدون مشاوره  با متخصص تغذیه  بسيار خطرناک بوده و لگاهی عوارض جانبی جبران ناپذیری به بار می آورد .

گروهی از نوجوانان و به ويژه دختران نوجوان بدون مشاوره  متخصص تغذيه  براي لاغر شدن رژيم غذایی خودسرانه میگيرند.

ولي اگر رژیم غذایی  لاغری برا اساس اصول علمي  صورت نگيرد، انرژي -  ويتامين - املاح و ساير مواد مغذي مورد نياز بدن را به مقدار کافي دريافت نخواهند شد در نتيجه سلامت اين گونه افراد لطمات غیر قابل جبرانی خواهد ديد.

تعدادي از این افراد در اثر اين رژيم غير اصولي، دچار بي‌ اشتهايي عصبي- ANOREXIA-   يا پرخوري عصبي- BULIMIA-  مي‌ گردند، که با طولاني ‌تر شدن زمان اين بیمار ، علائم  بيماري بدتر شده و انیاز به درمان روانشناسی افزایش می یابد .

در مقابل دختران نوجوان برای لاغری ، پسران نوجوان معمولا نگران کوتاهی قد يا بزرگي و فرم عضلات خود هستند.

کنترل شديد اشتهاي کودکان و نوجوانان به منظور کاهش وزن، بدون مشاوره ‌ با متخصص تغذيه ، مي تواند بسيار خطرناک باشد و به سوء تغذيه و کوتاهي قد در آينده نیز منتهي شود.

داروهاي افزايش دهنده‌ اشتهاي کودکان و برخي مکمل ‌هاي غذايي که مورد استفاده ‌ بعضي نوجوانان مي ‌باشند نيز با عوارض جانبي همراه هستند و برخي اوقات با تأثير شديد بر اشتها فرد را به پرخوري و آمادگي براي چاق شدن بیشتر و بیشتر در سالهای بعدي زندگي میفرستند .

آیاطب سوزنی عوارضی هم دارد؟

دلیل توقف کاهش وزن

رژیم آب میوه و سبزیجات

. . برای مطالعه شما

کودکان چاق
کودکان چاق کودکان چاق کنترل اشتها   از جمله عوامل مهمی که به ‌عنوان عامل ‌زمینه‌ ساز چاقی در کودکان و بزرگسالان مطرح است، دریافت زیاد غذا، به ‌ویژه غذاهای پرچرب و پرانرژی،...
بیماریهای کلیوی
بیماریهای کلیوی تغذيه در بيماريهاي کليوي  تغذيه در بيماريهاي کليوي رژيم غذايي در بيماران دچار نارسايي مزمن کليه ها « CRFرژيم غذايي در بيماران بر اساس ناتواني انجام ک...
خواص غذایی و درمانی قارچ
خواص غذایی و درمانی قارچ خواص غذایی و درمانی قارچ   مقدار پروتئین بالا: 8/1 تا 9/5% وزن تر قارچ دکمه ای و 5/3 % وزن تر قارچ صدفی    میزان بالای جذب پروتئین 70 تا 90% پروتئین مصرفی جذب ...
در مسافرت از خوردن غذاهای کنسر...
در مسافرت از خوردن غذاهای کنسر... در مسافرت از خوردن غذاهای کنسروی اجتناب کنیدوقتی با وفور سبزیجات و میوه‌های تازه روبرو هستیم چرا باید از محصولات کنسرو شده استفاده کنیم.دکتر برلیانت بزرگمهر، مش...