رژیم خودسرانه
کم خوری بدون مشورت يا متخصص تغذیه - رژیم خودسرانه:
کم خوری های شدید رژیم غذایی بسیار کم کالری بدون مشاوره با متخصص تغذیه بسيار خطرناک بوده و لگاهی عوارض جانبی جبران ناپذیری به بار می آورد .
گروهی از نوجوانان و به ويژه دختران نوجوان بدون مشاوره متخصص تغذيه براي لاغر شدن رژيم غذایی خودسرانه میگيرند.
ولي اگر رژیم غذایی لاغری برا اساس اصول علمي صورت نگيرد، انرژي - ويتامين - املاح و ساير مواد مغذي مورد نياز بدن را به مقدار کافي دريافت نخواهند شد در نتيجه سلامت اين گونه افراد لطمات غیر قابل جبرانی خواهد ديد.
تعدادي از این افراد در اثر اين رژيم غير اصولي، دچار بي اشتهايي عصبي- ANOREXIA- يا پرخوري عصبي- BULIMIA- مي گردند، که با طولاني تر شدن زمان اين بیمار ، علائم بيماري بدتر شده و انیاز به درمان روانشناسی افزایش می یابد .
در مقابل دختران نوجوان برای لاغری ، پسران نوجوان معمولا نگران کوتاهی قد يا بزرگي و فرم عضلات خود هستند.
کنترل شديد اشتهاي کودکان و نوجوانان به منظور کاهش وزن، بدون مشاوره با متخصص تغذيه ، مي تواند بسيار خطرناک باشد و به سوء تغذيه و کوتاهي قد در آينده نیز منتهي شود.
داروهاي افزايش دهنده اشتهاي کودکان و برخي مکمل هاي غذايي که مورد استفاده بعضي نوجوانان مي باشند نيز با عوارض جانبي همراه هستند و برخي اوقات با تأثير شديد بر اشتها فرد را به پرخوري و آمادگي براي چاق شدن بیشتر و بیشتر در سالهای بعدي زندگي میفرستند .
. . برای مطالعه شما
