رژیم غذایی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

چه ارتباطی میان چاقی و بیماری تخمدان پلی کیستیک (PCOS) وجود دارد؟

چه ارتباطی میان چاقی و بیماری تخمدان پلی کیستیک (PCOS) وجود دارد؟

رژیم غذایی تخمدان پلی کیستیک چه ارتباطی میان چاقی و بیماری تخمدان پلی کیستیک (PCOS) وجود دارد؟

در این بیماری افزایش ترشح هورمونهای مردانه سبب تشکیل کیستهای فولیکولار در تخمدان میگردد.

رژیم غذایی سندروم تخمدان پلی کیستیک

علائم شامل:

قطع عادت ماهیانه، نازایی، هیرسوتیسم (ایجاد موهای زائد)، چاقی، نا منظمی و افزایش میزان خونریزی ماهیانه می باشد.

هورمونهای جنسی محلول در چربی هستند، بنابراین در بافت چربی جذب می شوند.بافت چربی محلی برای ذخیره هورمونهای جنسی نیز می باشد، همینطور آندروژنها را به استروژنها تبدیل می نماید.

نتیجه افزایش میزان استروژن سبب اختلال در عمل طبیعی باروری و سیکل عادت ماهیانه می باشد. افزایش شدت چاقی سبب اختلال بیشتر در عمل طبیعی تخمدان می گردد.

توصیه به کاهش وزن در این افراد ،به دنبال یک رژیم کم چرب و کم کربوهیدرات (خصوصا قندهای ساده) می شود.در ضمن مصرف کربوهیدرات با شاخص گلایسمی پایین کمک مفیدی به کاهش وزن به علت کاهش تحریک سلولهای بتای پانکراس می کند.

. . برای مطالعه شما

پيشگويي زمان مرگ با ‌اندازه‌گي...
پيشگويي زمان مرگ با ‌اندازه‌گي... پيشگويي زمان مرگ با ‌اندازه‌گيري دور کمربر اساس نتايج اين پژوهش مي‌توان به آساني با ‌اندازه‌گيري دور کمر که شاخص چربي‌هاي احشايي است پيشگويي کرد که شخص چگونه و ...
ریفلاکس(ترش کردن)
ریفلاکس(ترش کردن) درمان تغذيه اي در ريفلاكس گاسترو ازوفاژي( ترش کردن) چربي رژيم را تا حد امكان كاهش دهيد از مصرف الكل ،  چاي پر رنگ ، شكلات ، قهوه ، نعناع و مواد داراي نعناع  پره...
روغن زیتون
روغن زیتون روغن زيتون خطر ابتلا به بيماريهاي معده و روده را كاهش مي‌دهد وغن زيتون براي بدن بسيار مفيد است و خطر ابتلا به بيماريهاي معده و روده را كاهش مي‌دهد.   ، زيت...
علت گسترش رژیمهای لاغری یا چاق...
علت گسترش رژیمهای لاغری یا چاق... علت گسترش رژیمهای لاغری یا چاقی غیرمتعادل افراد غیر متعهد و ظاهر ساز به علت بی حوصلگی، کم طاقتی و عجله مشتاقان لاغری، و سودجویی و جلب مراجعه کننده بیشتر از رژی...