چرا بعضی نمی خواهند لاغر شوند

بعضی از افراد چاق ...........؟؟؟؟؟!

بيش از نیمی از  افراد ي که اضافه وزن دارند يا چاق هستند متوجه اضافه وزن خود نیستند .
متاسفانه  اکثر افراد از فوائد يک شيوه زندگي سالم و اينکه اضافه وزن ممکن است احتمال سرطان را افزايش دهد ، آگاهي نداشتند.  اکثر افرادی که اضافه وزن دارند آگاهی کافی از عوارض چاقی ندارند عده زیادی از آنها باور ندارند که احتمال ابتلا به دیابتشان ( مرض قند ) ده ها برابر بیشتر از دیگران است و یا از رابطه بین چاقی و سرطان اطلاعی ندارند .( چاقي با عث افزايش احتمال سرطان هاي روده ، کليه ، مري و معده و نيز سرطان هاي رحم و سينه در زنان يائسه  می گردد )

عده زیادی از افرادی که دارای اضافه وزن هستند متاسفانه در مورد عواقب روحی و روانی چاقی اطلاع ندارند .

تکلیفشان با خودشان مشخص نیست . چاق هستم  یا لاغر ؟؟؟؟؟؟؟

خیلی از این افراد باور ندارد که مشکلات موجود در زندگی خصوصیشان ارتباط مستقیم با چاقی دارد .

این افراد عادت کرده اند تا فقط هنگامی به فکر درمان چاقی بیافتند که شریک زندگیشان از وضعیت شکایت نماید . ( سکوتم از رضایت نیست دلم اهل شکایت نیست )

 بعضی از این افراد از رژیم گرفتن تابویی در ذهن  خود ساخته اند که دست نیافتنی است

خیلی از این افراد متاسفانه تا به حال با روش صحیحی درمان نشده اند و گاهی خاطرات ناخوشایندی دارند

این افراد با کسانی معاشرت می کنند که دارای اضافه وزن هستند و انگیزه کافی ایجاد نمی شود

با تلفیق رژیم  ورزش و روانشانسی  مطمئنا به آرزوی خود خواهید رسید

باید از جایی شروع کرد .

پیروز باشید

 

گردآوری :

جواد سبحانی

مشاور تغدیه و رژیم درمانی

تلفن :6064720

 

. . برای مطالعه شما

اختلالات روانی خوردن
اختلالات روانی خوردن انواع دیگر اختلالات خوردن اختلالاتی نیز هستند كه نمی‌توان علائم آنها را با دو اختلال گفته (آنورکسیا و بولیمیا ) شده مطابقت داد. در این موارد فرد برخی از علائم ...
غذاهای غیرمجاز در رژیم محدود ا...
غذاهای غیرمجاز در رژیم محدود ا... غذاهای غیرمجاز در رژیم غذایی  محدود از کلسترول بیماری قلب : مغز، جگر، دل، زبان، کله و پاچه، شیر پر چربی(4% چربی)، نوشیدنی های حاوی شیر پر چربی، خامه، ماست ...
اختلالات غذایی در درمان چاقي
اختلالات غذایی در درمان چاقي اختلالات غذایی اگرچه نقش ژن ها در افزایش آسیب پذیری نسبت به چاقی نیز دیده می شود ، سایر عوامل نیز می بایست در ظاهر شدن چاقی نقش داشته باشند. مدل غذایی و فعال...
رابطه مواد غذایی و خواب بهتر
رابطه مواد غذایی و خواب بهتر مواد غذایی برای بهتر خوابیدن     غذاهای خواب آور اگر در طول خواب احساس نا آرامی می کنید و یا نصف شب خوابتان نمی برد و فکر می کنید باید چیزی بخورید ما مواد غذایی...