بیماریهای مربوط به چاقی

بیماریهای قلبی

ناهنجاري در سوخت و ساز بدن (كه زمينه بيماري هاي عروق قلبي را فراهم مي كند).
ـ فشار خون بالا
ـ ديابت مليتوس (نوع دوم)
ـ كلسترول و تريگليسريد بالاي خون
ـ انواع معيني از سرطان ها (براي مثال، سرطان سينه)
- مشكلات عملكردي بدن
ـ پوكي استخوان
ـ بيماري گوارشي
ـ بند آمدن نفس در خواب (آپنه تنفسی )

درحالي كه اضافه وزن زياد آثار و عواقب بدي را براي سلامتي افراد ايجاد مي كند، كساني كه تنها كمي اضافه وزن دارند با مشكلات به مراتب كمتري دچار مي شوند و مرگ و مير ناشي از اضافه وزن در آنها بسيار كم اتفاق می افتد. حتي مي توان گفت كساني كه كمي وزن ( لاغری )دارند نسبت به افرادي كه وزنشان ايده آل است عمر طولاني تري هم دارند. داشتن اضافه وزن حاكي از تحرك كم و همچنين پيروي از رژيم غذايي غلط است كه هر دوي اين ها اثرات مخربي بر سلامت افراد دارند.

بسياري افراد با تغيير رژيم غذايي خود و همچنين ورزش كردن، حتي اگر وزنشان هم تغيير نكند، اثرات مثبت اين تغيير را بر سلامتي خود مشاهده خواهند نمود.

. . برای مطالعه شما

مشخصات رژیم غذایی در شیردهی
مشخصات رژیم غذایی در شیردهی مشخصات رژیم غذایی در شیردهی: - این رژیم غذایی ، یک رژیم غذایی معمولی است که مقدار انرژی، پروتئین، ویتامین ها و املاح آن به صورتی که در جدول 4 آمده، افزایش یافته...
نیازهای اساسی آموزش در دیابت
نیازهای اساسی آموزش در دیابت نیازهای اساسی آموزش در دیابت فرد مبتلا به دیابت باید مهارت و اطلاعات کافی را در زمینه های زیر بدست آورد:•    اهداف درمان فوری•    ...
چاقی تنه و فشار خون
چاقی تنه و فشار خون چاقي تنه اي باعث افزايش فشارخون در پسران مي شود چربي اضافي اطراف تنه با افزايش احتمال بيماري قلبي در بالغين مرتبط است و حال نشان داده شده با افزايش فشار خون در ...
كم خوني كشنده
كم خوني كشنده كم خوني كشنده تعريف كلي كم خوني كشنده نوعي كم خوني ماكروسيتيك مگالوبلاستيك كه در اثر كمبود ويتامين B12  ايجاد مي شود و در اكثر موارد به علت عدم وجود فاكتور داخل...