آیا کاهش وزن فشار خون را بهبود می دهد؟

آیا کاهش وزن فشار خون را بهبود می دهد؟

مطالعات نشان داده اند که 1% کاهش وزن باعث کاهش 1 میلی لیتر جیوه فشارخون سیستولی و 2 میلی لیتر جیوه فشار خون دیاستولی می گردد.

. . برای مطالعه شما

علت بروز خستگی مزمن چیست؟
علت بروز خستگی مزمن چیست؟ علت بروز خستگی مزمن چیست؟ به نظر می رسد مواد سمی مانع از برخی فرایند ها می شود اما هنوز نوع سموم مشخص نشده استبرخی سموم قادر به مسدود کردن منابع تولید انرژی هس...
ماساژور (ويبراتور يا جي فايو- ...
ماساژور (ويبراتور يا جي فايو- ... ماساژ (ويبراتور يا جي فايو- ویبرو شیپ) در اين روش از طريق دست يا تسمه هاي لرزاننده، منطقه مورد نظر بدن را ماساژ مي دهند. اين روش در رفع سلوليت مي تواند مؤثر با...
چرا نوع چاقی مهم می باشد؟
چرا نوع چاقی مهم می باشد؟ چرا نوع چاقی مهم می باشد؟ چرا نوع چاقی مهم می باشد؟ تجمع چربی در بدن افراد متفاوت میباشد.در چاقی احشایی (ویسرال ) یا چاقی سیبی شکل چربی بیشتر در بالا تنه و دور...
میزان شیوع چاقی
میزان شیوع چاقی "جدیدا وزنت خیلی بالا رفته ، فکری برای خود بکن!" استرس کنترل وزن در ما شروع می شود. این جملات، جملاتی است که خیلی از افراد با افزایش وزن از شنیدن آن متنفرند، ول...