استئومالاسي


استئومالاسي



کمبود کلسيم به هر دليلي باعث بيماري «راشيتيسم» در کودکان مي‏شود. «استئومالاسي» يا نرمي استخوان، مشابه بيماري راشيتيسم کودکان است. همان طور که مي‏دانيد در سنين بالا، صفحه رشد استخوانها بسته مي‏شود بنابراين تغييراتي که در جريان استئومالاسي رخ مي‏دهد برخلاف «راشيتيسم کودکان» بر روي صفحه رشد و رشد طولي استخوانهاي دراز اثري ندارد.
علائم استئومالاسي يا نرمي استخوان

* تقريبا اولين علامت «نرمي استخوان» احساس سستي و بي‏حالي و ضعف عضلاني همراه با درد استخوانها مي‏باشد.

* شکستگي کاذب و پوک شدگي استخوانها نيز از علائم ديگر بيماري هستند.

* علائم راديولوژيک نرمي استخوان به صورت تغيير شکل مهره‏هاي ستون فقرات، استخوان لگن، استخوان ران و کتف مشخص مي‏شود. که اين علائم معمولاً در مراحل پيشرفته بيماري ديده مي‏شوند.

* کلسيم سرم معمولاً پايين است ولي گاهي ممکن است طبيعي باشد. فسفر خون پايين است و سطح آلکالين‏فسفاتاز بالا مي‏باشد.

اغلب تشخيص «نرمي استخوان» در مراحل اوليه مشکل است چون علائم مبهم است. معمولاً بيماران از دردهاي استخواني عضلاني و مفصلي شکايت دارند اين علائم تقريبا در افراد سالخورده نيز ديده مي‏شوند. سير بيماري نرمي استخوان سريع نيست بلکه تدريجا باعث بروز علائم فوق مي‏شود. معمولاً بيماران اهميتي به اين مشکلات نمي‏دهند و هنگامي مراجعه مي‏کنند که ارتفاع ستون فقرات کاهش يافته است، ستون فقرات خميده شده و اصطلاحا بيمار دچار «کيفوز» شده است. ستون فقرات به علت اسفنجي بودن مهره‏ها بيشتر از ساير جاها گرفتار مي‏شوند. همان طور که گفتيم استئومالاسي در نتيجه کمبود کلسيم و يا فسفر يا هر دو در استخوانها به وجود مي‏آيد. گاهي کمبود کلسيم و فسفر در اثر کمبود جذب گوارشي آنها مي‏باشد. فقدان يا کمبود ويتامين «د» نيز مي‏تواند باعث بروز اين بيماري شود. ويتامين «د» براي جذب کلسيم از راه گوارش و کليه الزامي است. نرمي استخوان باعث پرکاري جبراني غدد پاراتيروئيد مي‏شود. استخوانها در جريان استئومالاسي به صورت کماني‏شکل درمي‏آيند اين تغيير شکل بخصوص در استخوانهاي دراز اتفاق مي‏افتد.
علل بيماري نرمي استخوان

* بيماري استئومالاسي هميشه به علت کمبود کلسيم و ويتامين «د» در بالغين اتفاق مي‏افتد. کمبود کلسيم و ويتامين «د» در رژيم غذايي گياهخواران و غذاهاي کم‏چربي بخصوص در افراد مسن ديده مي‏شود.

* عدم مصرف شير و فرآورده‏هاي آن ممکن است باعث بروز اين بيماري شوند.

* مقاومت نسبت به عمل ويتامين «د» ممکن است باعث ايجاد نرمي استخوان شوند.

* فقدان جذب روده‏اي و گوارشي کلسيم باعث ايجاد بيماري استئومالاسي خواهد شد.

* بيماريهاي کليوي بخصوص نارسايي کليوي مي‏تواند منجر به استئومالاسي شود.

* مصرف بعضي داروها از جمله داروهاي ضد صرع ممکن است باعث ايجاد نرمي استخوان شوند.

* بيماريهاي لوزالمعده مي‏تواند باعث اين بيماري شود.

* بعضي اعمال جراحي ممکن است باعث اختلال در جذب کلسيم و نهايتا منجر به نرمي

استخوان شوند.

پيشگيري

1ـ براي پيشگيري از نرمي استخوان بايد از يک رژيم مناسب غذايي حاوي شير و فرآورده‏هاي آن برخوردار باشيم و از رژيم غذايي و سبزيجاتي استفاده کنيم که سرشار از کلسيم و ويتامين «د» باشند. رژيم غذايي بايد حاوي 4 تا 20 گرم کلسيم در روز باشد.

2ـ تجويز کلسيم و ويتامين «د» در مراحل اوليه بيماري بسيار اثربخش است و در مراحل بعد تأثير کمتر است.

3ـ معمولاً روزانه بين 5000 ـ 2000 واحد از ويتامين «د» براي درمان بيماري نرمي استخوان کافي است که بايد همزمان با تجويز کلسيم صورت بگيرد.

4ـ ورزش همراه با رژيم حاوي کلسيم و ويتامين «د» در برطرف نمودن عوارض استخواني بيماري بسيار مفيد و اثربخش است.

5ـ مراجعه به موقع به پزشک و تشخيص به موقع از پيشرفت بيماري و زمين‏گير شدن بيمار پيشگيري مي‏کند.

. . برای مطالعه شما

سنين مدرسه و توصيه هاي کاربردي...
سنين مدرسه و توصيه هاي کاربردي... رفتارهاي تغذيه اي نامطلوب در کودکان سنين مدرسه و توصيه هاي کاربردي براي اصلاح آن : خودداري از خوردن گوشت : برخي از کودکان سنين مدرسه از خوردن گوشت امتناع مي و...
رژیم غذایی در اختلالات جنسي
رژیم غذایی در اختلالات جنسي نقش تغذيه در اختلالات جنسي  تحقيقات نشان داده است که۲۰ درصد جمعيت جهان دچار اختلالات جنسي است.بسياري از اختلالات جنسي مانند فقدان ميل جنسي،ناتواني جنسي،نابارور...
تکنیک های کنترل ذهن و لاغری
تکنیک های کنترل ذهن و لاغری تکنیک های کنترل ذهن و لاغری برنامه ای 6 هفته ای است که در آن مهارت هایی را برای رژیم گرفتن و مهم تر از آن کنترل وزن می آموزید . هر روز باید دستور های مربوط به ...
نسبت دور کمر به قد
نسبت دور کمر به قد نسبت دور کمر به قد یک  اندازه گیری ساده برای ارزیابی خطرات ابتلا به بیماریهای موربوط  به شیوه زندگی مانند بیماریهای قلبی عروقی دیابت  و اضافه و...