به کودک خود چه نوع قطره آهنی دهیم ؟

قطره آهن خوراکی

به کودک خود چه نوع قطره آهنی دهیم ؟
ایرانی یا خارجی؟!
*به توصیه ی سازمان بهداشت جهانی از سن 4 ماهگی برای شیرخواران باید قطره آهن شروع شود و تا سن 2 سالگی ادامه یابد .
*میزان نیاز روزانه شیرخواران به آهن 15 میلی گرم می باشد
*تحقیقات نشان داده است که شیرخوارانی که تا 2 سالگی مکمل آهن مصرف نکرده اند علاوه بر این که دچار علایم #کمخونی فقر آهن ،#بی_شتهایی ، #اضطراب و #بیقراری می شوند دچار کاهش تمرکز و عملکرد مغزی حتی در سنین مدرسه می شوند .

*هم اکنون ، تعدادی #قطره_آهن_خارجی در داروخانه ها به فروش می رسد که به اشتباه به عنوان قطره آهن توسط والدین مصرف می گردند ولی میزان آهن کافی را ندارند که در زیر به چند نمونه آنها اشاره می شود :
:x:1- #قطره_ویتان (vitane ) :
روی قطره ویتان نوشته شده که 1 میلی لیتر آن ،17 میلی گرم فروس گلوکونات دارد .یعنی میزان آهن المانته ی قطره ویتان در 1 میلی لیتر 1/8 میلی گرم می باشد . (در صورتی که نیاز شیرخواران روزانه 15 میلی گرم می باشد )پس قطره ویتان به هیچ وجه توصیه نمی شود .

:x:2- #قطره_میم (MIM) :
روی قطره ی MIM نوشته شده که 1 میلی لیتر آن معادل 17/4 میلی گرم فروس گلوکونات دارد که این میزان معادل 2 میلی گرم آهن المانته می باشد پس قطره ی MIM نیز توصیه نمی شود .

:x:3- #شربت_مینادکس تونیک (Minadex Tonic) :
روی آن نوشته که 5 میلی لیتر از آن 12 میلی گرم فریک سیترات آمونیوم دارد که این میزان معادل 2 میلی گرم آهن المانته است و بنابراین توصیه نمی شود .

:x:4- #شربت_سندروس (sandrous):
روی آن نوشته که 5 میلی لیتر آن معادل 17 میلی گرم فروس گلوکونات دارد که این میزان معادل 1/8 میلی گرم آهن المانته است و بنابراین توصیه نمی شود .

:x:5- #شربت_ویتان (vitane) :
روی آن نوشته که 5 میلی لیتر آن معادل 17 میلی گرم فروس گلوکونات دارد که این میزان معادل 1/9 میلی گرم آهن المانته است و بنابراین این توصیه نمی شود .


:woman:?⚕ولی قطره های آهنی که در داروخانه ها موجود است و میزان آهن آنها کافی می باشد و توصیه می شود به شرح زیر می باشد :

:large_blue_diamond:الف- قطره های ایرانی :
:white_check_mark: #قطره_فروس_سولفات و فرو دراپ
که 1 میلی لیتر از آنها معادل 125 میلی گرم فروس سولفات دارد و میزان آهن المانته ی آن 25 میلی گرم می باشد بنابراین روزانه0/6 میلی لیتر از این قطره ها (معادل 15 قطره )نیاز روزانه شیرخواران به آهن را تامین می کند .

:large_blue_diamond:ب- قطره های خارجی :
:white_check_mark:1- #ایرویت (IROVIT) :
یک میلی لیتر آن 15 میلی گرم آهن المانته دارد و میزان 1 میلی لیتر در روز کافی است .
:white_check_mark:2- #قطره_ایرونورم (Ironom) :
یک میلی لیتر آن 25 میلی گرم آهن المانته دارد و میزان 0/6 میلی لیتر در روز کافی است .
:white_check_mark:3- #قطره_فروکیدز FERROKIDS): D):
نیم میلی لیتر آن 8 میلی گرم آهن المانته دارد و بنابراین 1 میلی لیتر در روز کفایت می کند این قطره ویتامین Cهم همراه آهن دارد که به جذب آهن کمک می کند @diet_taghziye

. . برای مطالعه شما

تغذیه و جرم شناسی
تغذیه و جرم شناسی تغذيه سالم اسلحه مخفي دولتها براي کاستن جرائم بر اساس تحقيقي در انگلستان افزودن ويتامينها ، مواد معدني و گروهي از اسيدهاي چرب به رژيم غذايي جوانان حدود 25% از م...
مواد  غذایی مهم برای زنان که  ...
مواد غذایی مهم برای زنان که ... رژیم غذایی مخصوص خانم ها   سبزیجات برگ‌دار؛ سرشار از تمام زنان شاغل در تمام سنین باید پنج نوع ماده غذایی با امتیازات فوق‌العاده حاوی آهن، کلسیم، منیزیم، ویتام...
قرص های لاغری خطرناک را شناسای...
قرص های لاغری خطرناک را شناسای... داروهای خطرناک لاغری  اگر اضافه وزن دارید، شاید بارها به فکر استفاده از داروهای لاغری افتاده باشید اما واقعا دارویی وجود دارد که بتوان با آن لاغر شد و دچار...
واحد های مواد غذایی
واحد های مواد غذایی میلی لیتر (سی سی) = 1 گرم                                    1 لی...