رژيم غذايي Fat controlled diet چربي كنترل شده

Fat controlled diet  چربي كنترل شده

 اين نوع  رژيم در بيماري هاي زير كاربرد بسيار فراواني دارد

 ( كاهش وزن ، بيماري كيسه صفرا ، پانكراس ، سيستم قلبي و عروقي ، اختلالات جذب چربي ، كاهش سطح كلسترول و تري گليسيريد  )

مقدار و نوع چربي متعادل مي گردد . 30% از كل كالري از چربي تأمين مي شود

 10% چربي اشباع

10تا 15% از چربي منو

و تا 10% از چربي پلي تأمين مي گردد .

 چرب پلي مانند روغن ذرت كلزا پنبه دانه و سويا

 چربي اشباع مانند فراورده هاي حيواني روغن نخل و چربي هاي هيدروژنه

چربي و  روغن هاي مونو   مانند بيشتر در روغنهاي گياهي مثل روغن زيتون وكائولا و آجيل

از مقدار توصيه شده بالاتر نباشد

گردآوري :

جواد سبحاني

مشاور تغذيه و رژيم درماني

تلفن مشهد : 6064720

 

. . برای مطالعه شما

مشخصات رژیم غذایی لاغری و کاهش...
مشخصات رژیم غذایی لاغری و کاهش... مشخصات رژیم غذایی لاغری و کاهش وزن: مشخصات رژیم غذایی لاغری و کاهش وزن: -    میزان کالری مورد نیاز   روزانه نباید از 1200 کیلوکالری کمتر باشد.-    میزان کل کالر...
عرق کف دست و پا
عرق کف دست و پا عرق کف دست و پا دستگاه یونتوفورز در درمان هایپرهیدروزیس(غرق کردن  بیش از حد) کف دست وپا iontophoresis          انسان‌ها به طور میانگین دارای ۲٫۶ میلیون غده ت...
رژیم لاغري برای بچه و معلولان ...
رژیم لاغري برای بچه و معلولان ... رژیم غذایی برای بچه  خای دارای  معلولان ذهنی , چاقی کودکان به علت عادات غذایی اشتباه به نظر شما مي شود افرادي را كه از نظر مشکل ذهني دارند تحت يك رژي...
غار و غور معده-نفخ-صدای شکم
غار و غور معده-نفخ-صدای شکم غار و غور معده نشانه چیست و درمان آن کدام است ؟ بعد از سالها تحقیق معلوم شد که معده هم زبان مخصوص خود را دارد. مثلاً اگر پیش از ظهر معده تان سر و صدا میکند، مع...