رژيم غذايي Fat controlled diet چربي كنترل شده
Fat controlled diet چربي كنترل شده
اين نوع رژيم در بيماري هاي زير كاربرد بسيار فراواني دارد
( كاهش وزن ، بيماري كيسه صفرا ، پانكراس ، سيستم قلبي و عروقي ، اختلالات جذب چربي ، كاهش سطح كلسترول و تري گليسيريد )
مقدار و نوع چربي متعادل مي گردد . 30% از كل كالري از چربي تأمين مي شود
10% چربي اشباع
10تا 15% از چربي منو
و تا 10% از چربي پلي تأمين مي گردد .
چرب پلي مانند روغن ذرت كلزا پنبه دانه و سويا
چربي اشباع مانند فراورده هاي حيواني روغن نخل و چربي هاي هيدروژنه
چربي و روغن هاي مونو مانند بيشتر در روغنهاي گياهي مثل روغن زيتون وكائولا و آجيل
از مقدار توصيه شده بالاتر نباشد
گردآوري :
جواد سبحاني
مشاور تغذيه و رژيم درماني
تلفن مشهد : 6064720
. . برای مطالعه شما

موادغذایی چربی سوز
موادغذایی چربی سوز میوه های سرشار از ویتامین C ویتامین ث و مرکبات: لیمو، پرتقال، گریپ فروت، پاپایا، لیمو شیرین، نارنگی و گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C و...

پسته
ازپسته چه مي دانيد؟؟؟
ترکیبات شیمیایی پستهآب - پروتئین - چربی - کلسییم - آهن - فسفر - املاح معدنی - کربوهیدرات و ویتامین (ب-B ) و .....خواص دارویی - غذاییمغز پ...

خواص جوانه ها Sprouts
خواص جوانه ها Sprouts
جوانه هاجوانه های غلات و دانه ها می توانند در آشپزخانه در یک ظرف کوچک پشت پنجره روییده شوندسرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند
دانه ه...

اسلیم کوئیک و تكليف آن با لاغ...
اسلیم کوئیک: و تكليف آن با لاغري
قرص اسلیم کوئیک درباره این دارو که محصول شرکت گل دارو می باشد عنوان مجزایی ارائه شده است. این دارو با چند مکانیسم باعث کاهش اش...
Keywords: