رژيم غذايي Fat controlled diet چربي كنترل شده

Fat controlled diet  چربي كنترل شده

 اين نوع  رژيم در بيماري هاي زير كاربرد بسيار فراواني دارد

 ( كاهش وزن ، بيماري كيسه صفرا ، پانكراس ، سيستم قلبي و عروقي ، اختلالات جذب چربي ، كاهش سطح كلسترول و تري گليسيريد  )

مقدار و نوع چربي متعادل مي گردد . 30% از كل كالري از چربي تأمين مي شود

 10% چربي اشباع

10تا 15% از چربي منو

و تا 10% از چربي پلي تأمين مي گردد .

 چرب پلي مانند روغن ذرت كلزا پنبه دانه و سويا

 چربي اشباع مانند فراورده هاي حيواني روغن نخل و چربي هاي هيدروژنه

چربي و  روغن هاي مونو   مانند بيشتر در روغنهاي گياهي مثل روغن زيتون وكائولا و آجيل

از مقدار توصيه شده بالاتر نباشد

گردآوري :

جواد سبحاني

مشاور تغذيه و رژيم درماني

تلفن مشهد : 6064720

 

. . برای مطالعه شما

توصیه‌های غذایی برای سلامت قلب
توصیه‌های غذایی برای سلامت قلب بیماری‌های قلب وعروق به عنوان اولین عامل مرگ درسطح جهان شناخته شده‌اند. براساس برآوردهای سازمان جهانی بهداشت تا سال 2020 بیماری کرونر قلب و سکته مغزی به ترتیب ا...
کربوکسی تراپی دردرمان سلولیت
کربوکسی تراپی دردرمان سلولیت کربوکسی تراپی دردرمان سلولیت کربوکسی تراپی یکی از روشهای درمان سلولیت و طیفی از مشکلات زیبایی پوست می باشد.در این روش با استفاده از گاز بی خطر co۲، گان کربوکسی ...
آثار ترکیبی چاقی همرا با بیمار...
آثار ترکیبی چاقی همرا با بیمار... آثار ترکیبی چاقی همرا با بیماری، کشیدن سیگار و نژادعلت اصلی مرگهای نابهنگام افراد چاق بیماریهای قلبی است. فشار خون، ترومبوزِ شریانی و نارسایی احتقانی قلب به می...
رژیم لاغري برای بچه و معلولان ...
رژیم لاغري برای بچه و معلولان ... رژیم غذایی برای بچه  خای دارای  معلولان ذهنی , چاقی کودکان به علت عادات غذایی اشتباه به نظر شما مي شود افرادي را كه از نظر مشکل ذهني دارند تحت يك رژي...