رژيم مبتلايان به افسردگي نيز همانند افراد عادي است. تنها توصيه غذايي به بيماراني كه از داروهاي ضد افسردگي استفاده مي كنند، اين است كه از مصرف غذاهاي حاوي تيرامين مانند پنيرپرورده، شكلات، مخمر، باقلا، عدس،‌خاويار، ماهي دودي ، برخي انواع سوسيس ها مانند سالامي، جگر، سس سويا و ... اجتناب ورزند.