سندروم روده‌تحريك‌پذير
سندروم روده‌تحريك‌پذير
شرح بيماري سندروم روده تحريك‌پذير عبارت است از يك نوع اختلال تحريكي و التهابي روده. اين اختلال مسري، ارثي، يا سرطاني نيست. زنان 2 برابر شايعتر از مردان گرفتار آن مي‌شوند.
علايم‌شايع علايم زير معمولاً در اوايل دوران بزرگسالي آغاز مي‌شود. دوره‌هاي بروز علايم ممكن است روزها، هفته‌ها يا ماه‌ها طول بكشند. تهوع نفخ سردرد درد در راست‌روده كمر درد گاهي‌به‌علت وجود بي‌اشتهايي‌ممكن‌است‌وزن‌كم‌شود. اسهال‌يا يبوست، معمولاً به‌طور متناوب خستگي افسردگي اضطراب مشكل‌در تمركز علل ناشناخته هستند. اين اختلال ممكن است با استرس و تعارضات عاطفي كه به اضطراب و افسردگي مي‌انجامند ارتباط داشته باشد. موقعيت‌هايي كه غالباً پيش از بروز علايم وجود دارند عبارتند از: نگراني وسواس‌گونه در رابطه با مشكلات زندگي؛ مشكلات زناشويي؛ ترس از پيش آمدن فقدان يك نفر از عزيزان يا يك چيز دوست داشتني؛ و مرگ يكي از عزيزان.
علايم‌ممكن‌است‌در اثر خوردن‌نيز آغاز شوند، اگرچه‌غذا يا ماده‌غذايي‌خاصي‌مشخص‌نشده‌است.
عوامل تشديد كننده بيماري
استرس رژيم‌غذايي‌نامناسب مصرف‌دخانيات مصرف‌الكل مصرف‌داروها خستگي‌يا كار زياد نداشتن‌آمادگي‌جسماني‌مناسب وجود فرد يا افرادي‌ديگر در خانواده‌تان‌با مشكلات‌مشابه پيشگيري استرس زندگي خود را كم كنيد يا سعي كنيد نوع پاسخ خود را به آن تغيير دهيد. براي عادات غذايي خوب اهميت قايل باشيد.
عواقب‌مورد انتظار
اين اختلال معمولاً در تمام طول زندگي عود مي‌كند. البته علايم ممكن است تا مدتها ناپديد شوند. اين اختلال زندگي را در معرض خطر قرار نمي‌دهد و به سمت سرطان يا بيماري التهابي روده پيشرفت نمي‌كند.
عوارض‌احتمالي
تمركز رواني روي كار روده، كه باعث بي‌ثباتي رواني مي‌شود. درمان اصول‌كلي بررسي‌هاي تشخيصي ممكن است عبارت باشند از: آزمايش مدفوع براي رد ساير بيماريها مثل عدم تحمل به لاكتوز، زخم، انگل‌ها، كمبودهاي آنزيمي، و كوليت اولسرو؛ عكس‌برداري اشعه ايكس از روده بزرگ (با كمك تنقيه باريم)؛ و سيگموييدوسكپي (روش بررسي راست روده و قسمت پاييني روده بزرگ با كمك يك وسيله كه سر آن يك منبع نور قرار دارد).
گذاشتن‌كمپرس‌گرم، شيشه‌آب‌گرم، يا صفحه‌گرم‌كننده‌روي‌شكم‌ممكن‌است‌به‌تخفيف‌ناراحتي‌كمك‌كند.
استرس‌زندگي‌خود را كاهش‌دهيد. از روش‌هاي‌مختلف‌براي‌آرام‌سازي‌خود استفاده‌كنيد (مراقبه، هيپنوتيسم‌توسط‌خود، يا بازخورد زيستي) دفترچه‌خاطراتي‌را اختصاصاً براي‌استرس‌در نظر بگيريد، تا متوجه‌شويد كه‌چه‌كسي‌يا چه‌چيزي‌ممكن‌است‌باعث‌بروز علايم‌شود.
دارو ممكن‌است‌كمك‌كننده‌باشد، اما اين‌اختلال‌را با كمك‌دارو نمي‌توان‌معاينه‌نمود.
ترك‌دخانيات. نيكوتين‌خود ممكن‌است‌در بروز علايم‌نقش‌داشته‌باشد. داروها امكان دارد داروهاي ضد گرفتگي براي تخفيف دل‌پيچه تجويز شوند.
استفاده‌كوتاه‌مدت‌از آرام‌بخش‌براي‌كاهش‌اضطراب ساير داروهايي‌كه‌ممكن‌است‌مورد استفاده‌قرار گيرند عبارتند از: مسهل‌هاي‌حجم‌افزا، داروهاي‌سفت‌كننده‌مدفوع، آنتي‌كولينرژيك‌ها، داروهاي‌ضدنفخ‌و لاكتوز براي‌عدم‌تحمل‌به‌شير فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
محدوديتي براي آن وجود ندارد. فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري منظم روزانه باعث بهتر شدن كار روده مي‌شود و به كم‌كردن استرس كمك مي‌كند. رژيم‌غذايي فيبر رژيم غذايي خود را افزايش دهيد تا كار روده بهتر شود. فيبر غذايي را به تدريج در رژيم غذايي وارد كنيد تا بدن فرصت سازگاري داشته باشد. از غذاها يا نوشيدني‌هايي‌كه‌علايم‌را بدتر مي‌كنند پرهيز كنيد. نوشيدن‌قهوه‌يا شير ممكن‌است‌يكي‌از علل‌مهم‌آغاز علايم‌در بعضي‌از افراد باشد. يك‌دفترچه‌خاطرات‌را نيز به‌غذا اختصاص‌دهيد تا متوجه‌شويد كه‌كدام‌غذاها علايم‌را بدتر مي‌كنند. از غذاهاي‌توليد كننده‌گاز و غذاهاي‌پر ادويه‌پرهيز كنيد. از خوردن‌وعده‌هاي‌غذايي‌حجيم‌خودداري‌كنيد، اما برنامه‌غذايي‌منظمي‌داشته‌باشيد. از مصرف‌الكل‌جداً پرهيز كنيد.
درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر تب به وجود آيد. اگر در صورتي كه‌مدفوع‌سياه‌يا قيري‌شكل‌باشد. اگر اسهال‌رخ‌دهد. اگر كاهش‌وزن‌بدون‌توجيه‌به‌ميزان5/2 كيلو يابيشتر اگر علايم‌علي‌رغم‌درمان‌بهبود نيابند.
. . برای مطالعه شما
