اختلال بلع
 اختلال بلع نشانه چيست ؟
بلع از چيزهايي است که تا دچار اختلال نشود به آن توجه نمي کنيد . ولي وقتي گرفتاري ايجاد کند ،‌ زياد به آن فکر مي کنيد . خوردن مشکل مي شود و در گلو احساس وجود چيزي قلنبه مي کنيد .
بلع هم مانند تنفس بي خبر کار خود را مي کند . ماهيچه هاي حلق صدها بار در روز براي فرو بردن لقمه غذا يا بزاق و مخاط مدام در حال ترشح به کار مي افتند . وقتي چيزي قورت مي دهيد ، ماهيچه هاي حلقوي انتهاي فوقاني مري شل شده و پايين رفتن آنچه را که در دهان گذاشته ايد امکان پذير مي کنند .
چون شل شدن ماهيچه ها اين عمل را شدني مي کنند ، اگر در اثر فشار و تنش رواني ، يا ترس ماهيچه ها شل نشوند ،‌ بلع مشکل مي گردد .
دلايل بي خطر ديگري هم براي اختلال بلع وجود دارد . التهاب مزمن گلو - مخصوصاً در اثر خشکي هواي اتاق در زمستان - مي تواند بلع را مشکل کند ، بخصوص هنگام برخاستن از خواب و اگر مقدار زيادي مايعات نخورده باشيد ، گلو خشک شده و بلع مشکل مي گردد . اختلال بلع از گلو درد يا آنفلوانزا هم ناشي مي شود .
اگر سيگاري هستيد ، عامل اصلي اختلال بلع معلوم است . اگر اين اشکال در بلع با سرفه و درد همراه باشد ، آن را زنگ خطري بدانيد و نزد پزشک برويد .
احساس وجود چيزي در گلو مي کنيد ؟ اين حالت ناشي از برگشت اسيد معده است ، زيرا ماهيچه اسفنکتر ورودي مري به معده بسته نمانده است و اسيد به مري و گلو نشت کردهاست . اگر سوزش دل هم داشته باشيد اين علت قطعي است .
در موارد نادر ، اختلال بلع ناشي از ناهنجاري جسماني ، مثل گرفتگي ماهيچه اسفنکتر است . اگر زخم معده داريد ،‌ برگشت اسيد معده عامل اشکال در بلع است . اختلال بلع گاهي از اولين علائم وجود تومور است .
*  درمان اختلال بلع
اگر سيگار مي کشيد و مشکل بلع داريد ، حتماً براي معاينه بيشتر نزد پزشک برويد . هر اختلال بلع که به تنش ، هوا ، يا عادات شخصي مربوط نباشد ، بايد به پزشک اطلاع داده شود .
آرامش داشته باشيد . تنش و فشار رواني باعث مشکل شدن بلع هم مي شود . هر چيزي که آرامش را به شما بازگرداند . مثل ورزش - ماساژ ، يوگا ، نفس عميق - فشار را از روي گلويتان هم برمي دارد . کمپرس آب گرم بر روي گلو هم تا حدي ماهيچه هاي آن را شل مي کند .
هوا را مرطوب کنيد . چون بسياري از اختلالات بلع ناشي از خشکي هواست ، مرطوب کردن هوا مي تواند کمک کننده باشد . بعضي متخصصان خوردن روزانه لااقل هشت ليوان آب را هم توصيه مي کنند . هوا بايد ۳۵ تا ۴۰ درصد رطوبت داشته باشد . گذاشتن دستگاه در اتاق خواب مؤثر است . گرچه تأثير هواي مرطوب گرم يا سرد هنوز مورد بحث است ، ولي هواي خنک و مرطوب براي گلو بهتر است .
برگشت اسيد را درمان کنيد . اگر احساس برگشت اسيد معده به گلو داريد ، راه هاي زيادي براي کنترل آن وجود دارد ، از جمله ترک کافئين ، الکل ، شکلات و سيگار .
وضع بدن را معاينه کنيد . گر چه ناهنجاري جسماني نادر است ، پزشک ممکن است علت احتمالي اختلال بلع را ناشي از آن بداند . پس با روش خوردن نمک باريم و عکس برداري با پرتو ايکس گرفتگي احتمالي ماهيچه اسفنکتر حلق مشخص مي شود . تنگي اين ماهيچه نخست با دارو و سپس با روشي خاص براي گشاده کردن آن در مطب رفع مي شود . اين روش بسيار مؤثر است . در موارد شديدتر ، جراح ماهيچه را پاره مي کند تا شل شود .
گرفتاريهاي مادرزادي و بيماريي که ديورتيکولوم زنکر نام دارد - که در آن ،‌ پوشش دروني مري کيسه اي تشکيل مي دهد که بلع را مشکل مي کند - هم با روش جراحي درمان مي شوند .

گردآوری :
جواد سبحانی
مشاور تغذیه  و رژیم درمانی
تلفن :6064720