رژيم غذايي در معده حساس

رژيم غذايي براي افرادي كه معده حساي دارند

بايد داراي شرايط زير باشد

Diet , bland  معده تحريك پذير

محركهاي معده بايد حذف شوند :

 مانند فلفل سياه و قرمز قهوه و الكل و هر ماده اي كه خود فرد احساس كند محرك است

جهت يك رژيم درماني مناسب در معده حساس خود فرد بهترين ملاك عمل است خودش بايد مواظب برنامه غذاييش باشد

گردآوري :

جواد سبحاني

مشاور تغذيه و رژيم درماني

تلفن مشهد : 6064720

 

. . برای مطالعه شما

چاقی و حساسیت به انسولین
چاقی و حساسیت به انسولین چاقی و حساسیت به انسولیناحتمال مرگ ناشی از دیابت در فردی که 140 درصد بیش از حد متوسط وزن دارد، 2/5 برابر بیشتر از مردی با وزن طبیعی است و برای زنان در همان درج...
عادات غذایی مدرسه
عادات غذایی مدرسه       رفتارهاي تغذيه اي نامطلوب در کودکان سنين مدرسه و توصيه هاي کاربردي براي اصلاح آن :    خودداري از خوردن گوشت : برخي از کودکان سنين مدرسه از خوردن گوشت امتن...
نمونه یک رژیم پر فیبر
نمونه یک رژیم پر فیبر نمونه یک رژیم پر فیبر :     ای&...
تی اف تی : ( سیر شدن در 1 دقیق...
تی اف تی : ( سیر شدن در 1 دقیق... تی اف تی با این  تکنیک  شما  می توانید در عرض چند لحظه فشار عصبی و عاطفی مربوط به غذا خوردن را از بین ببرید. به عبارت دیگر هوس شما را برای پرکردن...