يك قاشق غذاخوري از مخلوط بالا را با 2 ليوان آب كمي بجوشانيد بيست دقيقه قبل از غذا 1 ليوان ميل نماييد
نسخه گیاهی ضد یبوست
نسخه گیاهی ضد یبوست
گل بنفشه 25 گرم + تخم شنبليله 30 گرم + سنا 25 گرم + گل پنيرك 20 گرم + 30 گرم زيره سياه
. . برای مطالعه شما
كنترل استرس
روشهای كنترل استرس
سلامي سبز به همه همراهان هميشگي
حتماً تا به‌حال تشخيص داده‌ايد كه استرس موضوعي شخصي است. آنچه براي فردي تحمل‌ناپذير و طاقت‌فرساست ممكن است ب...
میوه
نوع میوه
نوع میوه
میزان کیلو کالری 100 گرم آن
خیار
15
توت فرنگی
35
کیوی
40
زرد آلو
50
دانه انار
...
مناسبترین نان برای بیماران دیا...
با توجه به دریافت حجم زیادی از انرژی روزانه از گروه غلات، توجه به میزان و نوع این مواد در برنامه غذایی بیماران دیابتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است با توجه به د...
داروهای نیروزا-دوپینگ
داروهای نیروزا - دو پینگ - (Ergogenic aids)
تعریف داروی نیروزا و دوپینگ :
داروهای نیروزا میتوانند شامل مواد ذیل باشند :
غذاها یا مواد شیمیایی و حتی م...
Keywords:
