نمونه رژیم غذایی بیماران کبدی

نمونه رژیم غذایی بیماران کبدی:

تغذیه کبد

1-    رژیم غذایی پر کربوهیدرات، پر پروتئین با چربی تعدیل شده:
این رژیم حاوی 3000-2500 کیلوکالری، 120-100 گرم پروتئین و 100 گرم چربی است.

صبحانه:

ساعت10:

ناهار:

عصرانه:

شام:

قبل از خواب:

شیر 1 لیوان

شیر 1 لیوان

چلو مرغ:

مرغ 120 گرم

برنج 12 ق.غ

سالاد فصل با آبلیمو

نان 1 برش

خوراک گوشت:

گوشت کم چربی 90 گرم

شیر 1 لیوان

تخم مرغ 1 عدد

شکر 1 ق.م

ماست 2/1 لیوان

کره 2 ق.م

سیب زمینی

شکر 1 ق.م

کره 30 گرم

بیسکوییت به دلخواه

سیب 1 عدد

مربا 1 ق.غ

سبزیجات پخته

 

پنیر 30 گرم

سیب و پرتقال هر کدام 1 عدد

 

مربا 1 ق.غ

نان 2 برش

 

مربا 1 ق.غ

     

سالاد فصل با روغن زیتون 1 ق.م و آبلیمو

 

نان 3 برش

     

ماست 2/1 لیوان

 
       

لیمو شیرین 1 عدد

 

ب- رژیم کم پروتئین:

        این رژیم غذایی حاوی تقریباً 1200 کیلوکالری، 15 گرم پروتئین، 205 گرم کربوهیدرات و 28 گرم چربی است.

صبحانه:

ساعت10:

ناهار:

عصرانه:

شام:

قبل از خواب:

آب میوه 2/1 لیوان

میوه 1 عدد

سیب زمینی کوچک 1 عدد

میوه 2 عدد

سیب زمینی کوچک 1 عدد

میوه 2 عدد

نان برشته 1 برش

 

سبزی 2/1 لیوان

چای

سبزی 2/1 لیوان

 

کره 1 ق.م

 

سالاد فصل

شکر 1ق.م

سالاد فصل

 

مربا 1 ق.م

 

نان 1 برش

 

نان 1 برش

 

شکر 1 ق.م

 

کره 1 ق.م

 

کره 1 ق.م

 

خامه 2 ق.غ

 

میوه 1 عدد

 

میوه 1 عدد

 

چای

 

شکر 1 ق.م

 

شکر 1 ق.م

 
   

چای

 

چای

 

رژیم غذایی برای کبد چرب، لکه های کبدی

کبد چرب

مواد غذایی غیر مجاز در بیماران کبدی

چاقی و کبد چرب 

. . برای مطالعه شما

جدول کلی داروهای کاهش وزن
جدول کلی داروهای کاهش وزن جدول  داروهای تایید شده درمان چاقی نا گفته پيداست كه جدول زير به معني بي خطر بودن اين داروها نيست . بلكه متاسفانه داروهاي لاغير داراي عوارض جانبي بسياري هستند ...
CLA چربی خوب یا بد؟
CLA چربی خوب یا بد؟ CLA چربی خوب یا بد؟ آیا  CLA باعث کاهش وزن می گردد؟ آیا مصرف مکمل های CLAبی خطر است؟ اگرچه در حال حاضر مصرف اسیدهای چرب ترانس (TFAs)، که از روغن های هیدروژنه گ...
ساختار طبیعی بدن و چاقی موضعی
ساختار طبیعی بدن و چاقی موضعی چاقی موضعی و تغذیه ( لاغری موضعی ): ساختار طبیعی بدن و چاقی موضعیمتأسفانه آرزوی اینکه فقط شکمتان لاغر شود، آرزوی لاغر شدن شکم فقط با رِیم آرزوی واقع‌بینانه‌ای ...
رژیم آب میوه و سبزیجات
رژیم آب میوه و سبزیجات رژیم آب میوه و سبزیجات از جمله توصیه هایی که از طرف بعضی از رژیم دهندگان برای کاهش سریع وزن اضافی مشتاقان عجول به عمل آورده شده و می شود، رژیم کم کالری، کم سدیم...