چربی خون - کلسترول

چربيهاي خون – كلسترول و تري‌گليسيريد

   كلسترول چيست و انواع آن كدامند؟

 

كلسترول، نوعي چربي است كه در ساختمان كليه سلولهاي بدن بكار رفته است. اين ماده ممكن است در كبد، از چربي‌هاي اشباع شده ساخته شود يا اينكه از طريق مصرف گوشت، تخم‌مرغ و ساير مواد غذايي حيواني وارد بدن گردد. كلسترول در داخل بدن، به صورتهاي مختلفي منتقل مي‌شود. موادي بنام ليپوپروتئين‌ها، كلسترول را در داخل خون، حمل مي‌كنند. دو نوع اصلي ليپوپروتئين‌ها عبارتند از ليپوپروتئين با چگالي كم (LDL) و ليپوپروتئين با چگالي زياد (HDL LDL) عمدتاً مسئول انتقال كلسترول به بدن است و HDL، كلسترول را از جريان خون خارج مي‌كند. بهمين دليل، اگر افزايش كلسترول خون، بدليل افزايش LDL باشد، توام با خطر بيماريهاي قلبي – عروقي مي‌باشد. مردان پس از ۳۵ سالگي و زنان پس از ۴۵ سالگي، بايد سطح كلسترول خون خود را منظماً اندازه‌گيري نمايند.

 

   جدول

 

 

 

 

 

 آزمون

 مقادير طبيعي

توضيح

TG

(تري گليسريد)

 

 

كمتر از mg/dl

 

۱۶۰

 

 

در چاقي، برخي اختلالات ارثي، بيماريهاي كبد، كليه و پانكراس، مقدار آن بالا مي‌رود. در سوء تغذيه، مقدار آن پايين مي‌آيد.

Cholesterol

کلسترول خون

 

 

كمتر از mg/dl

 

۲۰۰

 

 

علاوه بر نوع تغذيه، در كم‌كاري تيروئيد، ديابت، بارداري و برخي بيماريهاي كليه و كبد بالا مي رود. ممكن است كلسترول بصورت خانوادگي بالا باشد.

LDL

 

 

 

كمتر از mg/dl

 

۱۳۰

 

 

افزايش آن با افزايش خطر عوارض قلبي – عروقي همراه است.

HDL

 

 

 

بيشتر از mg/dl

 

۷۰

 

 

در صورت كاهش به كمتر از ۴۰، خطر عوارض قلبي – عرقي افزايش مي‌يابد. نسبت LDL به HDL ۴ باشد.

 

 

 

 

. . برای مطالعه شما

چاقی بیشتر مربوط به کدام غدا ا...
چاقی بیشتر مربوط به کدام غدا ا... چاقی بیشتر مربوط به کدام غدا است   ریشه اصلی چاقی فقط در پرخوری و مصرف غذاهای پر کالری نیست, عوامل مختلفی در این میان دخیل هستند مانند سوخت و ساز هر ...
5 دلیل خوب برای خوردن آلو
5 دلیل خوب برای خوردن آلو  آلو قرمز هنوز در بازار وجود دارد و هر وقت این میوه را دیدید حتماً خریداری کرده و میل کنید. مصرف آلو یک شیوه‌ی سالم و خوشمزه برای حفظ سلامت ماست.  این میوه‌ی خ...
نمونه ای از رژیم های غیر متعاد...
نمونه ای از رژیم های غیر متعاد... نمونه ای ازرژیم های لاغری غیر متعادل ولی پر طرف دار گروه الف: رژیم های کم کالری غنی از کربوهیدرات ها (قند نشاسته ای)1-رژیم سیب زمینی  آب پز به مقدار یک کیل...
با تغذيه درست پيشگيري  ازديابت
با تغذيه درست پيشگيري ازديابت با تغذيه درست مي‌توان از بيماري ديابت پيشگيري كرد ميزان بيماري ديابت در روستائيان و به ويژه در زنان و افراد چاق بيشتر است. مسعود كيمياگر متخصص غدد در گفت‌وگو با...