. . برای مطالعه شما

کالری تمام مواد غذایی
کالری تمام مواد غذایی  کالری مواد غذایی                         هنگ...
لاغر شدن، تهیه غذا در منزل
لاغر شدن، تهیه غذا در منزل   تهيه غذا در خانه يكي از اموري كه شما را به آن توصيه ميكنم اين است كه همواره سعي كنيد تا حداكثر مواد غذايي مصرفي تان را در منزل خودتان تهيه كنيد. كمپوت ها...
کودکان بيش فعال
کودکان بيش فعال بچه های فلفلی روحيه کودکان و نوجوانان با يکديگر متفاوت است ولی همه آنها دوره هايي از هيجان و اضطراب را تجربه می کنند. برخی کودکان و نوجوانان بيش فعال هستند . دس...
سوالهای قبل ار شروع درمان چاقی
سوالهای قبل ار شروع درمان چاقی درمان چاقی قبل از شروع درمان از خودمان بپرسیم 1) آیا اخیرا دلایل موجه ولی غیر واقعی برای رفتارهایم آورده ام ؟ آنها چه بوده اند؟ 2) آیا از روی اجبار ...