مشخصات رژیم غذایی در بیماری های قلب و عروق

مشخصات رژیم غذایی در بیماری های قلب و عروق:

رژیم غدایی بیماری قلبی


کفایت تغذیه ای رژیم غذایی در بیماری های قلب و عروق:
چنانچه این رژیم با دقت و توجه به نیازهای بیمار تنظیم شود، از نظر تأمین مواد مغذی بر اساس RDA می باشد. تأمین نیاز به انرژی باید به گونه ای باشد که نیاز بیمار براورده شده، و از افزایش وزن جلوگیری شود.
مشخصات رژیم غذایی:
به منظور کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون و پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی رژیم غذایی از نظر محدودیت چربی در دو مرحله تنظیم می شود.
جدول1- مشخصات رژیم دو مرحله ای برای کاهش کلسترول

کالری و ترکیبات رژیم

مرحله یک

مرحله دو

کالری

در حد رسیدن به وزن مطلوب و حفظ آن

در حد رسیدن به وزن مطلوب و حفظ آن

چربی

30% کالری مصرفی

30-25% کالری مصرفی

چربی های اشباع

کمتر از 10% کالری مصرفی

کمتر از 7% کالری مصرفی

چربیهای غیراشباع MUPA

15-10% کالری مصرفی

15-10% کالری مصرفی

چربیهای غیراشباع MUFA

10% کالری مصرفی

10% کالری مصرفی

کلسترول

کمتر از mg/day 300

کمتر از mg/day 200

کربوهیدرات

60-50% کالری مصرفی

60-50% کالری مصرفی

پروتئین

20-10% کالری مصرفی

20-10% کالری مصرفی

 تاثیر سیب زمینی در کاهش فشار خون

تغذیه و سکته قلبی

رژیم غذایی محدود از سدیم( کم نمک) یا رژیم در نارساییهای قلبی

 

. . برای مطالعه شما

تاریخچه تغذیه
تاریخچه تغذیه تاریخچه تغذیه تا دو قرن پیش مفهوم غذاخوردن فقط پرکردن شکم بود و احساس گرسنگی بشر را وادار می‌کرد تا آنچه را در دسترس بود  بدون توجه به کمیت و کیفیت آن مصرف...
نقش چاي در پيشگيري و درمان انو...
نقش چاي در پيشگيري و درمان انو... نقش چاي در پيشگيري و درمان انواع بيماريها چاي و پلي فنل هاي موجود در آن نقش بازدارنده عليه بسياري از کارسينوژنها ( سرطانها ) دارد از جمله سرطانهاي پوست ، ريه ، ...
تداخلات وارفارین با رژیم غذایی
تداخلات وارفارین با رژیم غذایی   قرص وارفارین یک داروی ضد انعقاد است که مدت زمان انعقاد خون را طولانی می‌کند و باعث می‌شود تشکیل لخته به طول بینجامد و لذا مانع تشکیل لخته در قلب و عروق م...
سندروم تخمدان پلی کیستیک PCOD
سندروم تخمدان پلی کیستیک PCOD سندروم تخمدان پلی کیستیک PCOS   کیست‌های تخمدانی کیسه‌های کوچکی پر از مایع یا مواد نیمه‌جامد هستنددر سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) هنگامی رخ می‌دهد که در...