مشخصات رژیم غذایی در بیماری های قلب و عروق

مشخصات رژیم غذایی در بیماری های قلب و عروق:

رژیم غدایی بیماری قلبی


کفایت تغذیه ای رژیم غذایی در بیماری های قلب و عروق:
چنانچه این رژیم با دقت و توجه به نیازهای بیمار تنظیم شود، از نظر تأمین مواد مغذی بر اساس RDA می باشد. تأمین نیاز به انرژی باید به گونه ای باشد که نیاز بیمار براورده شده، و از افزایش وزن جلوگیری شود.
مشخصات رژیم غذایی:
به منظور کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون و پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی رژیم غذایی از نظر محدودیت چربی در دو مرحله تنظیم می شود.
جدول1- مشخصات رژیم دو مرحله ای برای کاهش کلسترول

کالری و ترکیبات رژیم

مرحله یک

مرحله دو

کالری

در حد رسیدن به وزن مطلوب و حفظ آن

در حد رسیدن به وزن مطلوب و حفظ آن

چربی

30% کالری مصرفی

30-25% کالری مصرفی

چربی های اشباع

کمتر از 10% کالری مصرفی

کمتر از 7% کالری مصرفی

چربیهای غیراشباع MUPA

15-10% کالری مصرفی

15-10% کالری مصرفی

چربیهای غیراشباع MUFA

10% کالری مصرفی

10% کالری مصرفی

کلسترول

کمتر از mg/day 300

کمتر از mg/day 200

کربوهیدرات

60-50% کالری مصرفی

60-50% کالری مصرفی

پروتئین

20-10% کالری مصرفی

20-10% کالری مصرفی

 تاثیر سیب زمینی در کاهش فشار خون

تغذیه و سکته قلبی

رژیم غذایی محدود از سدیم( کم نمک) یا رژیم در نارساییهای قلبی

 

. . برای مطالعه شما

تنظیم کیفی رژیم غذایی
تنظیم کیفی رژیم غذایی تنظیم کیفی رژیم غذایی هرم راهنمای غذایی هرم غذایی جهت تعیین کفایت،  تنوع، تعادل و سالم بودن رژیم غذایی روزانه طراحی شده است. قاعده آن، پایین هرم، شامل گروه غلات...
سردردهاي ناشي از تغذيه
سردردهاي ناشي از تغذيه   بسياري از افراد طي يك دوره طولاني و به صورت مستمر از سردرد رنج مي برند. آنها به پزشكان مختلف هم مراجعه مي كنند، اما با كمال ناباوري متوجه مي شوند هيچ دليل في...
علت گسترش رژیمهای لاغری یا چاق...
علت گسترش رژیمهای لاغری یا چاق... علت گسترش رژیمهای لاغری یا چاقی غیرمتعادل افراد غیر متعهد و ظاهر ساز به علت بی حوصلگی، کم طاقتی و عجله مشتاقان لاغری، و سودجویی و جلب مراجعه کننده بیشتر از رژی...
رژیم غذایی غذایی اسهال کودکان ...
رژیم غذایی غذایی اسهال کودکان ... رژیم غذایی غذایی اسهال کودکان  مزمن Intractable تعریف: بنا به تعریف عبارتست از اسهالی که به مدت بیش از دو هفته در کودکان کمتر از 3 ماه که در سه بار کشت مدف...