نمونه رژیم کم کلسترول در نارسایی قلب

نمونه یک رژیم غذایی  کم کلسترول  در نارسایی قلب :

رژیم غذایی کلسترول


این رژیم حاوی 2080 کیلوکالری، 130 گرم پروتئین، 74 گرم چربی، 1500 میلی گرم سدیم و 278 میلی گرم کلسترول است.

صبحانه:

ساعت10:

ناهار:

عصرانه:

شام:

نان سوخاری یا نان ماشینی تست شده 4 برش

میوه 1 عدد متوسط

جوجه کباب (بدون پوست) 150 گرم

میوه 1 عدد متوسط

ماهی آبپز یا کبابی 150 گرم

پنیر کم چربی و بی نمک 30 گرم

 

برنج (تهیه شده با روغنهای مایع) 8 ق.غ

 

سوپ جوجه صاف شده 1 لیوان

شیر کم چربی 1 لیوان

 

گوجه فرنگی یا سبزیهای آبپز 100 گرم، ماست کم چربی 1 لیوان، سالاد فصل (با آبلیمو یا سرکه بدون روغن زیتون و سس) به مقدار دلخواه

 

نان 3 برش

چای کم رنگ

     

ماست کم چربی 1 لیوان

شکر 1 ق.م

     

سالاد فصل بدون روغن زیتون و سس به مقدار دلخواه

چگونه می توان با رژیم غذایی مقدار کلسترول خون را کاهش داد؟

غذاهای غیرمجاز در رژیم محدود از کلسترول بیماری قلب

آشنایی با مركز رژيم درماني چاقي جواد سبحاني

آیا چاقی سبب مشکلات قلبی و عروقی می شود؟

بزرگترين اشتباهات در درمان چاقي

. . برای مطالعه شما

رژیم غذایی پیوند کلیه
رژیم غذایی پیوند کلیه رژیم غذایی پیوند کلیه اهداف: 1- جلوگیری از عواقب استفاده طولانی از کورتیکواستروئیدها شامل: کاتابولیسم پروتئین، افزایش چربی خون، احتباس آب و سدیم در بدن، ازدیاد ...
توصیه های طلائی «تغذیه»
توصیه های طلائی «تغذیه» توصیه های طلائی «تغذیه» از پروفسور ... 1-    مهمترین نکته حفظ سلامتی، نوع غذای مصرفی روزانه است. به دو مورد زیر دقت کنید:   در رژیم غذ...
تذکر مهم رژیم غذایی کتوژنیک بی...
تذکر مهم رژیم غذایی کتوژنیک بی... چند تذکر مهم رژیم غذایی کتوژنیک در بیماری های دستگاه عصبی:   1-    آزمایش ادرار می تواند راهی برای اثبات وجود کتوز باشد. مقدار کتون ادرار در...
سلول «بیگ» امیدی جدید در درمان...
سلول «بیگ» امیدی جدید در درمان...   از مدت ها پیش دانشمندان بر سر وجود دو گونه از سلول های چرب در بدن انسان که ارتباط مستقیمی با چاقی افراد دارند، توافق نظر داشتند. این سلول ها شامل سلو...