نمونه یک رژیم غذایی  دیابتی:

صبحانه:

ساعت10:

ناهار:

عصرانه:

شام:

قبل از خواب:

نان 2 برش

میوه 1 عدد

خورشت کدو با گوشت:

گوشت کم چربی 60 گرم

برنج 10 ق.غ

کدو پخته 1/2 لیوان

روغن مایع 1 ق.غ

میوه 1 عدد

خوراک مرغ:

مرغ پخته بدون پوست 60 گرم

سیب زمینی 1 عدد

هویج پخته 1 عدد

روغن مایع 1 ق.م

میوه 1 عدد

پنیر 30 گرم

نان 1 برش

نان 1 برش

شیر کم چربی 1 لیوان

کره 1 ق.م

ماست 1/2لیوان

ماست کم چربی 1/2 لیوان

سالاد به دلخواه با آبلیمو