افزایش وزن بارداری

جدول 4- توصیه افزایش وزن بارداری بر اساس BMI پیش از بارداری

رژیم بارداری

نمایه توده بدن - بی ام آی

کل افزایش وزن توصیه شده kgبه

لاغر  (BMI < 19/8)

18- 12/5

طبیعی (BMI = 19/8 تا 26)

16 - 11/5

اضافه وزن (BMI > 26 تا 29)

11/5- 7

چاق (BMI > 29)

حداقل 6

. . برای مطالعه شما

زیاده‌روی در مصرف آهن خطر ابتل...
زیاده‌روی در مصرف آهن خطر ابتل... مصرف بیش از اندازه‌ی آهن هم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد.   دو منبع غذایی برای دریافت آهن وجود دارد: آهن موجود در گیاهان به نام آهن غیر هِم...
رژیم غذایی برای کبد چرب، لکه ه...
رژیم غذایی برای کبد چرب، لکه ه... رژیم غذایی کبد چرب رژیم غذایی برای کبد چرب، لکه های کبدی: کبد-چرب   در این بیماری تجمع و رسوب چربی در سلولهای کبدی و التهاب بافت کبد دیده می شود. کبد ...
تغذيه کودکان در دوران بيماريها
تغذيه کودکان در دوران بيماريها تغذيه کودکان در دوران بيماريها نقش تغذيه در عفونت‌هاي تنفسي كودك مبتلا به عفونت تنفسي براي بهتر شدن، به خوردن مواد مغذي و مايعات فراوان نيازمند است. براي داشتن ...
نقش تغذيه دربيماري هاي استخوان...
نقش تغذيه دربيماري هاي استخوان...  نقش تغذيه دربيماري هاي استخوان ومفاصل(ارتوپدي)   دکتر محمد خازني فرمتخصص جراحي استخوان و مفاصل   تغذيه در تمام بيماريهاي ارتوپدي نقش مؤثر دارد. حتي من فکر مي ک...