افزایش وزن بارداری
جدول 4- توصیه افزایش وزن بارداری بر اساس BMI پیش از بارداری
|
نمایه توده بدن - بی ام آی |
کل افزایش وزن توصیه شده kgبه |
|
لاغر (BMI < 19/8) |
18- 12/5 |
|
طبیعی (BMI = 19/8 تا 26) |
16 - 11/5 |
|
اضافه وزن (BMI > 26 تا 29) |
11/5- 7 |
|
چاق (BMI > 29) |
حداقل 6 |
. . برای مطالعه شما
اطلاعات خود را راجع به آجیل اف...
اطلاعات خود را راجع به آجیل افزایش دهید.
پسته شامی (بادام زمینی) در اصل یک نوع از حبوبات می باشد و مغز نیست. پوسته نوعی بادام زمینی قهوه ای می باشد و بادام زمین...
مشخصات رژیم غذایی در شیردهی
مشخصات رژیم غذایی در شیردهی:
- این رژیم غذایی ، یک رژیم غذایی معمولی است که مقدار انرژی، پروتئین، ویتامین ها و املاح آن به صورتی که در جدول 4 آمده، افزایش یافته...
پرخوری عصبی (بلمیا نوروزا)
پرخوری عصبی (بلمیا نوروزا)
این اختلال شایع تر از بی اشتهایی عصبی بوده و عبارت است از خوردن غذا بیشتر از آن چه که افراد در شرایط و مدت مشابه می خورند و با احساس ...
شاخص توده بدن( BMI)
وزن ایده‌آل من چقدر است ؟BMI ( Body mass index )یکی از ساده ترین و مؤثرترین روش‌های تایین وزن ایده‌ا‌آل ، استفاده از "شاخص توده بدنی" یا BMI است. BMI یا شاخص تو...
Keywords:
