افزایش وزن بارداری

جدول 4- توصیه افزایش وزن بارداری بر اساس BMI پیش از بارداری

رژیم بارداری

نمایه توده بدن - بی ام آی

کل افزایش وزن توصیه شده kgبه

لاغر  (BMI < 19/8)

18- 12/5

طبیعی (BMI = 19/8 تا 26)

16 - 11/5

اضافه وزن (BMI > 26 تا 29)

11/5- 7

چاق (BMI > 29)

حداقل 6

. . برای مطالعه شما

اطلاعات خود را راجع به آجیل اف...
اطلاعات خود را راجع به آجیل اف... اطلاعات خود را راجع به آجیل افزایش دهید. پسته شامی (بادام زمینی) در اصل یک نوع از حبوبات می باشد و مغز نیست. پوسته نوعی بادام زمینی قهوه ای می باشد و بادام زمین...
مشخصات رژیم غذایی در شیردهی
مشخصات رژیم غذایی در شیردهی مشخصات رژیم غذایی در شیردهی: - این رژیم غذایی ، یک رژیم غذایی معمولی است که مقدار انرژی، پروتئین، ویتامین ها و املاح آن به صورتی که در جدول 4 آمده، افزایش یافته...
پرخوری عصبی (بلمیا نوروزا)
پرخوری عصبی (بلمیا نوروزا) پرخوری عصبی (بلمیا نوروزا) این اختلال شایع تر از بی اشتهایی عصبی بوده و عبارت است از خوردن غذا بیشتر از آن چه که افراد در شرایط و مدت مشابه می خورند و با احساس ...
شاخص توده بدن( BMI)
شاخص توده بدن( BMI) وزن ایده‌آل من چقدر است ؟BMI ( Body mass index )یکی از ساده ترین و مؤثرترین روش‌های تایین وزن ایده‌ا‌آل ، استفاده از "شاخص توده بدنی" یا BMI است. BMI یا شاخص تو...