رژیم غذایی شیرخواران و کودکان

رژیم شیرخواران و کودکان

رژیم درمانی شیرخوار

اهداف:
1.    تأمین نیازهای تغذیه ای با حداکثر میزان رشد
2.    تغذیه کودک با غذاهای دارای طعم، ترکیب و قوام متناسب با سن و مرحله رشد و نمو او
سال اول
موارد کاربرد:
    برای نوزادان کامل و سالم تا پایان سال اول زندگی
کفایت تغذیه ای:
    این رژیم نیازهای کودک را بر اساس مقادیر (RDA) تأمین می کند(پیوست7).
جدول 6- مشخصات رژیم غذایی شیرخواران

سن(ماه)

3-0

6-4

8-6

11-9

12

قوام غذا

مایع

مایع و شروع مواد نرم آبکی

شروع تدریجی پوره ها و غذاهای له شده

شروع تدریجی مواد غذایی نسبتاً نرم

همه نوع

غذاهای مجاز

شیر مادر و یا شیر خشک

همان به اضافه:

- غلات(برنج، جو، جو دو سر)

همان به اضافه:

- غذاهای آماده کودک

- آبمیوه بدون شکر

- میوه های پخته و پوره شده

- سبزیهای پخته و پوره شده

- گوشت پخته و پوره یا نرم شده

- ماست ساده

همان به اضافه:

- سایر غلات(مانند گندم)

- میوه های تازه یا کمپوت

- سبزیهای پخته

- انواع گوشت، سیب زمینی، ماکارونی، 2/1 سروینگ

 نان، زرده تخم مرغ سفت شده

همان به اضافه:

- تخم مرغ کامل، آب مرکبات

- کره(1 ق.م)

- شیر گاو

غذاهای غیر مجاز

هر نوع غذای دیگر

گندم، غلات مخلوط، آب مرکبات، عسل

غذاهای دریایی، سفیده تخم مرغ، گوجه فرنگی، نخود سبز، نخود، عسل

سبزیهای خام، انواع مغزها و دانه ها، عسل

 

اهمیت شیر مادر در تغذیه نوزادان

تغذيه کودکان در عفونت تنفسی

تغذيه پس از زايمان- شیردهی

 

 

. . برای مطالعه شما

چند تذکر مهم رژیم پرکالری – پر...
چند تذکر مهم رژیم پرکالری – پر... چند تذکر مهم رژیم غذایی پرکالری – پر پروتئین: 1.    میزان آلبومین سرم کمتر از ml100/gr3 می تواند نشانه سوء تغذیه شدید باشد که در آن صورت باید با یک رژیم پر پرو...
خواص غذایی آجیل
خواص غذایی آجیل خواص غذایی آجیل   مقدار پروتئین و انرژی موجود در انواع آجیل زیاد بوده و احتیاجات بدن را تأمین می کند. گردو، پسته، بادام، بادام زمینی حاوی مقدار زیادی آرژنین می...
تفكر مثبت
تفكر مثبت تفكر مثبت يكي از راههايي كه احتمالاشما بعنوان يك فرد چاق به آن متوسل شده ايد يا مي شويد رژيم هاي محدود از كالري است. با مصرف كم مواد غذايي ودريافت كالري در حد ك...
مشخصات رژیم غذایی غذایی اسهال ...
مشخصات رژیم غذایی غذایی اسهال ... مشخصات رژیم غذایی غذایی اسهال حاد شیرخواران: الف- شیرخوارانمرحله 1- دوره هیدراسیون: چنانچه کودک دچار دهیدراسیون شدید باشد، بر اساس توصیه پزشک، ممکن است برای مدت...