رژیم غذایی شیرخواران و کودکان

رژیم شیرخواران و کودکان

رژیم درمانی شیرخوار

اهداف:
1.    تأمین نیازهای تغذیه ای با حداکثر میزان رشد
2.    تغذیه کودک با غذاهای دارای طعم، ترکیب و قوام متناسب با سن و مرحله رشد و نمو او
سال اول
موارد کاربرد:
    برای نوزادان کامل و سالم تا پایان سال اول زندگی
کفایت تغذیه ای:
    این رژیم نیازهای کودک را بر اساس مقادیر (RDA) تأمین می کند(پیوست7).
جدول 6- مشخصات رژیم غذایی شیرخواران

سن(ماه)

3-0

6-4

8-6

11-9

12

قوام غذا

مایع

مایع و شروع مواد نرم آبکی

شروع تدریجی پوره ها و غذاهای له شده

شروع تدریجی مواد غذایی نسبتاً نرم

همه نوع

غذاهای مجاز

شیر مادر و یا شیر خشک

همان به اضافه:

- غلات(برنج، جو، جو دو سر)

همان به اضافه:

- غذاهای آماده کودک

- آبمیوه بدون شکر

- میوه های پخته و پوره شده

- سبزیهای پخته و پوره شده

- گوشت پخته و پوره یا نرم شده

- ماست ساده

همان به اضافه:

- سایر غلات(مانند گندم)

- میوه های تازه یا کمپوت

- سبزیهای پخته

- انواع گوشت، سیب زمینی، ماکارونی، 2/1 سروینگ

 نان، زرده تخم مرغ سفت شده

همان به اضافه:

- تخم مرغ کامل، آب مرکبات

- کره(1 ق.م)

- شیر گاو

غذاهای غیر مجاز

هر نوع غذای دیگر

گندم، غلات مخلوط، آب مرکبات، عسل

غذاهای دریایی، سفیده تخم مرغ، گوجه فرنگی، نخود سبز، نخود، عسل

سبزیهای خام، انواع مغزها و دانه ها، عسل

 

اهمیت شیر مادر در تغذیه نوزادان

تغذيه کودکان در عفونت تنفسی

تغذيه پس از زايمان- شیردهی

 

 

. . برای مطالعه شما

مقدار پتاسیم مواد غذایی
مقدار پتاسیم مواد غذایی مقدار پتاسیم مواد غذایی پتاسیم کم:156 گرم (mEq 4)ذرت                       ...
روش جایگزینی در دیابت
روش جایگزینی در دیابت روش جانشيني 1- فهرست نشاسته يك واحد نشاسته = 15 گرم كربوهيدرات، 3 گرم پروتئين، 0 - 1 گرم چربي و 80 كالري انرژي. به طور معمول يك واحد نشاسته برابر نصف ليوان غلات...
نمونه یک رژیم غذایی کتوژنیک در...
نمونه یک رژیم غذایی کتوژنیک در... نمونه یک رژیم غذایی کتوژنیک در بیماری های عصبی این رژیم غذایی حاوی 5/8 گرم کربوهیدرات، 1/20 گرم پروتئین، 7/111 گرم چربی و 1200 کیلوکالری می باشد. صبحانه: ...
برنامه غذایی مورد نیاز روزانه ...
برنامه غذایی مورد نیاز روزانه ... اساس برنامه غذایی مورد نیاز روزانه در بیماران کبدی گروههای غذایی تعداد واحدهای مورد نیاز شیر و فراورده های آن 4 گوشت و جانشین های آن 8-7 ...