رژیم غذایی شیرخواران و کودکان

رژیم شیرخواران و کودکان

رژیم درمانی شیرخوار

اهداف:
1.    تأمین نیازهای تغذیه ای با حداکثر میزان رشد
2.    تغذیه کودک با غذاهای دارای طعم، ترکیب و قوام متناسب با سن و مرحله رشد و نمو او
سال اول
موارد کاربرد:
    برای نوزادان کامل و سالم تا پایان سال اول زندگی
کفایت تغذیه ای:
    این رژیم نیازهای کودک را بر اساس مقادیر (RDA) تأمین می کند(پیوست7).
جدول 6- مشخصات رژیم غذایی شیرخواران

سن(ماه)

3-0

6-4

8-6

11-9

12

قوام غذا

مایع

مایع و شروع مواد نرم آبکی

شروع تدریجی پوره ها و غذاهای له شده

شروع تدریجی مواد غذایی نسبتاً نرم

همه نوع

غذاهای مجاز

شیر مادر و یا شیر خشک

همان به اضافه:

- غلات(برنج، جو، جو دو سر)

همان به اضافه:

- غذاهای آماده کودک

- آبمیوه بدون شکر

- میوه های پخته و پوره شده

- سبزیهای پخته و پوره شده

- گوشت پخته و پوره یا نرم شده

- ماست ساده

همان به اضافه:

- سایر غلات(مانند گندم)

- میوه های تازه یا کمپوت

- سبزیهای پخته

- انواع گوشت، سیب زمینی، ماکارونی، 2/1 سروینگ

 نان، زرده تخم مرغ سفت شده

همان به اضافه:

- تخم مرغ کامل، آب مرکبات

- کره(1 ق.م)

- شیر گاو

غذاهای غیر مجاز

هر نوع غذای دیگر

گندم، غلات مخلوط، آب مرکبات، عسل

غذاهای دریایی، سفیده تخم مرغ، گوجه فرنگی، نخود سبز، نخود، عسل

سبزیهای خام، انواع مغزها و دانه ها، عسل

 

اهمیت شیر مادر در تغذیه نوزادان

تغذيه کودکان در عفونت تنفسی

تغذيه پس از زايمان- شیردهی

 

 

. . برای مطالعه شما

داروهای لاغری 2
داروهای لاغری 2 داروهای لاغری قرص لاغری  و شربت لاغري :   به 5 دسته تقسيم مي شوند .1 – حجم دهنده ها : موادي هستند كه با جذب آب در معده حجيم شده و  معده را پر مي كنند و باعث مي ...
قندهای رژیمی در چاقی و دیابت
قندهای رژیمی در چاقی و دیابت شکر رژیمی استویاامروزه شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام و دیگر جایگزین های قند در طیف متنوعی از غذاها و نوشیدنی ها تحت عنوان (غذاهای بدون قند) یا (غذاهای...
رابطه مواد غذایی و خواب بهتر
رابطه مواد غذایی و خواب بهتر مواد غذایی برای بهتر خوابیدن     غذاهای خواب آور اگر در طول خواب احساس نا آرامی می کنید و یا نصف شب خوابتان نمی برد و فکر می کنید باید چیزی بخورید ما مواد غذایی...
رژیم غذایی دیسفاژی
رژیم غذایی دیسفاژی رژیم غذایی دیسفاژی تعریف کلی رژیم غذایی در دیسفاژیهدفها رژیم غذایی در دیسفاژیکفایت تغذیه ای رژیم غذایی در دیسفاژیموارد کاربرد رژیم غذایی در دیسفاژیمشخصات رژیم ...