ذخیره کالری

زنان (mm)

مردان(mm)

درصد استاندارد

کافی

5/16

15

13

5/11

10

5/12

11

10

9

5/7

100

90

80

70

60

مرز کمبود

8

5/6

5

6

5

4

50

40

30

تخلیه شدید

3

5/2

20