واحد های مواد غذایی

میلی لیتر (سی سی) = 1 گرم                                    1 لیوان = 240 گرم
1 ق.م* = 5 گرم                                                          1/2 لیوان نصف لیوان = 120 گرم
3 ق.م = 1 ق.غ**                                                       2 لیوان = 480 گرم
3 ق.م = 15 میلی لیتر                                                 2 لیوان = 500 میلی لیتر
3 ق.م = 15 گرم                                                          2 لیوان = 16 انس (مایع)
1 ق.غ = 15 گرم                                                          4 لیوان = 960 یا 1000 میلی لیتر
2 ق.غ = 30 میلی لیتر                                                 4 لیوان = یک لیتر
2 ق.غ = 30 گرم                                                         4 لیوان = 1 کیلوگرم
2 ق.غ = 1 انس (مایع)                                                1 پیاله سوپ خوری = 120
8 ق.غ = نصف لیوان
8 ق.غ = 120 میلی لیتر
8 ق.غ = 120 گرم
16 ق.غ = 1 لیوان
16 ق.غ = 240 گرم
16 ق.غ = 250 میلی لیتر
16 ق.غ = 8 انس (مایع)
 * ق.م = قاشق مرباخوری
** ق.غ = قاشق غذا خوری

. . برای مطالعه شما

رژیم غذایی بیماری پارکینسون
رژیم غذایی بیماری پارکینسون   رژیم غذایی بیماری پارکینسون : ویتامین E: این آنتی اکسیدان به عنوان از بین برنده رادیکال آزاد، سلول های مغز را از آسیب حفظ می کند. مصرف مقادیر زیاد ویتامی...
نقش تغذيه دربيماري هاي استخوان...
نقش تغذيه دربيماري هاي استخوان...  نقش تغذيه دربيماري هاي استخوان ومفاصل(ارتوپدي)   دکتر محمد خازني فرمتخصص جراحي استخوان و مفاصل   تغذيه در تمام بيماريهاي ارتوپدي نقش مؤثر دارد. حتي من فکر مي ک...
مناسبترین نان برای بیماران دیا...
مناسبترین نان برای بیماران دیا... با توجه به دریافت حجم زیادی از انرژی روزانه از گروه غلات، توجه به میزان و نوع این مواد در برنامه غذایی بیماران دیابتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است با توجه به د...
نمونه رژیم مایع کامل
نمونه رژیم مایع کامل نمونه رژیم مایع کامل(1200 کیلو کالری):    این رژیم حاوی 108 گرم کربوهیدرات، 24 گرم پروتئین و 36 گرم چربی است.  صبحانه: ساعت10: ناها...