میوه
نوع میوه
|
نوع میوه |
میزان کیلو کالری 100 گرم آن |
|
خیار |
15 |
|
توت فرنگی |
35 |
|
کیوی |
40 |
|
زرد آلو |
50 |
|
دانه انار |
60 |
|
گیلاس |
60 |
|
توت تازه |
60 |
|
خرمالو |
60 |
|
انجیر تازه |
60 |
|
شلیل |
60 |
|
زالزالک |
70 |
|
آلبالوی تازه با هسته |
75 |
|
انگور |
90 |
|
کمپوت آناناس |
90 |
|
سنجد |
130 |
. . برای مطالعه شما
ساز و کارهای ایمونولوژیکی و مو...
ساز و کارهای ایمونولوژیکی و مولکولی:
با وجود سدهای محافظ در دستگاه گوارش، مقادیر کمی از پروتئین های تغییر شکل نیافته وارد جریان خون می شود. افراد معمولی اگرچه ق...
چند تذکر مهم رژیم پرکالری – پر...
چند تذکر مهم رژیم غذایی پرکالری – پر پروتئین:
1. میزان آلبومین سرم کمتر از ml100/gr3 می تواند نشانه سوء تغذیه شدید باشد که در آن صورت باید با یک رژیم پر پرو...
لیپوساکشن یا رژیم ؟؟
لیپوساکشن یا رژیم ؟؟
بعضی فکر می‌کنند که لیپوساکشن تنها راه برای از بین بردن همیشگی چربی‌ها بدن است. آیا اگر بعد از گرفتن رژیم و یا ورزش‌های منظم تنها حجم س...
ظاهر ما چاقی و شخصیت اجتماعی
به نظر شما ظاهر شخص نشانگر شخصيت وي در جامعه است است ؟؟؟؟؟؟
جوابتان هر چه باشد لطفا نظر فردي من را در خطوط ذيل مطالعه نماييد تا تجربيات چندن ساله خود را كه در...
Keywords:
