وضعیت توضیع چربی در بدن

دور شکم ارزيابي توزيع چربي بدن
راهنمای استفاده از ابزار ارزیابی توزیع چربی بدن چاقی شکمی
ابتدا با کلیک بر روی واحد اندازه گیری آنرا را بر روی متریک (metric) قراردهید
سپس بر روی قسمت جنسیت کلیک کرده و آنرا صحیح انتخاب نمایید  - قسمت Gender انتخاب نمایید -
در سومین مرحله دور کمر خود را اندازه گیری نموده و نشانگر موس را بر روی علامت قرمز قرار دهید حرکت به سمت راست اندازه را زیاد و حرکت به سمت چپ اندازه را کم می کند به این ترتبیب اندازه دور کمر خود را وارد نمایید
حال در  قسمت بالای نمایشگر  شما میزان خطر ابتلا به بیماریها را مشاهده خواهید نمود که نشان دهنده چاقی شکمی نیز هست

 

. . برای مطالعه شما

رژیم غذایی و جلوگیری از چاقی ع...
رژیم غذایی و جلوگیری از چاقی ع... رژیم غذایی در عید نوروز و درمان چاقی : یکی از بزرگترین مشکلات در رژیم غذایی لاغری هر فردی   شیرینی و شکر و مشکل برگشت وزن سریع می باشد با چند تکنیک ساده می...
راه های اندازه گیری چاقی
راه های اندازه گیری چاقی در حیطه پزشکی، هر روز بر این نکته که چاقی یک بیماری مزمن بوده و از عوامل خطر بیماریهای مختلف می باشد، بیشتر تاکید می شود. به همین دلیل در رابطه با روشهای مختلف...
CLA چربی خوب یا بد؟
CLA چربی خوب یا بد؟ CLA چربی خوب یا بد؟ آیا  CLA باعث کاهش وزن می گردد؟ آیا مصرف مکمل های CLAبی خطر است؟ اگرچه در حال حاضر مصرف اسیدهای چرب ترانس (TFAs)، که از روغن های هیدروژنه گ...
ریفلاکس(ترش کردن)
ریفلاکس(ترش کردن) درمان تغذيه اي در ريفلاكس گاسترو ازوفاژي( ترش کردن) چربي رژيم را تا حد امكان كاهش دهيد از مصرف الكل ،  چاي پر رنگ ، شكلات ، قهوه ، نعناع و مواد داراي نعناع  پره...