محاسبه گرها

چاقم یا معمولی یا .؟؟لاغر ...؟؟

آیا درست ورزش میکنم ..؟؟

آیا قلب و ریه من درست کار میکند ..؟؟

وضعیت سلامتی من چگونه است ..؟؟

چه مقدار انرژی روزانه نیاز دارم ..؟؟

 

 

 

 
 
 
 

. . برای مطالعه شما

منابع غذایی ویتامین دی
منابع غذایی ویتامین دی منابع غذایی  ویتامین دی ویتامین دی VIT.D از ویتامینهای محلول در چربی هستند.چربی ماهی‌ها مانند قزل آلا منبع غنی ویتامین دی هستندوییتامین دی بادیگر&nbs...
پرخوری عصبی (بلمیا نوروزا)
پرخوری عصبی (بلمیا نوروزا) پرخوری عصبی (بلمیا نوروزا) این اختلال شایع تر از بی اشتهایی عصبی بوده و عبارت است از خوردن غذا بیشتر از آن چه که افراد در شرایط و مدت مشابه می خورند و با احساس ...
زمان مناسب براي خوردن غذا
زمان مناسب براي خوردن غذا تغذيه سالم براي مردان يافتن زمان مناسب براي خوردن غذا ، يك مشكل هميشگي براي مردان است . نداشتن وقت كافي براي صبحانه ، خوردن ناهار در زمان كار ، پذيرايي نمودن ا...
تفاوت پرخوری عصبی  Bulimia ner...
تفاوت پرخوری عصبی Bulimia ner... تفاوت پرخوری عصبی  Bulimia nervosa با خوردن ار اثر استرس پرخوری عصبی یا Bulimia nervosa با خوردن در اثر فشار عصبی فرق دارد . گروه بزرگی از مراجعین به مرکز...