خوراک قارچ و قلوه

خوراک قارچ و قلوه

خوراک قارچ با قلوه
مواد لازم:
قارچ:                        180 گرم
قلوه:                        10 عدد
کره:                        80 گرم
نمک و فلفل:                مقداری
طرز تهیه:
قلوه های پخته شده را به دو نیم کنید و پوست روی آنها را بکنید بعد به همان صورت از درازا نوارهای باریک را به صورت خلال از قلوه ببرید بعد 50 گرم کره را داغ کنید و قلوه ها را در کره به مدت چهار دقیقه تفت دهید بعد مقداری نمک و فلفل بپاشید. قارچها را به صورت خلال باریک ببرید و در بقیه کره تفت دهید. قلوه ها و قارچها را مخلوط کنید و بگذارید چند دقیقه با هم بپزید.

. . برای مطالعه شما

واحد های مواد غذایی
واحد های مواد غذایی میلی لیتر (سی سی) = 1 گرم                                    1 لی...
مشخصات رژيم غذايي بيماران مبتل...
مشخصات رژيم غذايي بيماران مبتل... مشخصات رژيم غذايي بيماران مبتلا به الزايمر 1-فراهم كردن انرژي كافي  در رژیم غذایی براي جلوگيري از كاهش وزن به مقدار KG/ KCAL 35 است 2- در اين بيماري تامين...
چرا بعضی افراد چاق و بعضی دیگر...
چرا بعضی افراد چاق و بعضی دیگر... چه چیزی باعث چاقی می شود؟  چرا بعضی افراد چاق و بعضی دیگر لاغر هستند؟آیا چاقی ارثی است؟آیا چاقی استعداد خاصی دارد؟آیا اشکالاتی در کارکرد بعضی از اعضای بد...
نمونه رژیم نرم
نمونه رژیم نرم نمونه رژیم نرم ( رژیم غذایی ن...