وزن ایده‌آل من چقدر است ؟
BMI ( Body mass index )
با استفاده از ماشین حساب زیر میتواند وزن ایده‌آل ، حداقل وزن و حداکثر وزن خود را محاسبه نمایید .
وزن را بر حسب کیلوگرم ( Kg ) و قد را بر حسب سانتی متر ( Cm ) .

حال که مقدار اضافه وزن خود را میدانید  . تصمیمی صحیح برای داشتن زنگی سالمتر و اندامی زیباتر بگیرید
شش برنامه غذایی ، ارسال رایگان ویدیوهای آموزشی .

 من آماده‌ام ثبت نام دوره کامل لاغری

Related Articles

چاقی دومین علت مرگ در دنیاست

چاقی دومین علت مرگ در دنیاست  که قابل پیشگیری است. براساس تحقیقات مراکز علمی و آمار جمع آوری شده در جهان،...

چاقی بیشتر مربوط به کدام غدا است?

چاقی بیشتر مربوط به کدام غدا است   ریشه اصلی چاقی فقط در پرخوری و مصرف غذاهای پر کالری نیست,...

عشق به خود برای لاغر شدن

عشق به خوداين فصل بر اساس زير بناي ساده اي پايه ريزي شده است اگر شما بتوانيد خود را از صميم قلب و با تمام...

ماشین حساب زیستی

هر آنچه برای کاهش وزن باید از بدن خود بدانبد فقط در یک ماشین حساب خدمات ماشین حساب زیستی : BMIوزن ایده...