آجیل چهارشنبه سوری و سنت تغذیه سالم میان ایرانیان
یک متخصص تغذیه با اشاره به خورد

ثبت نام رژیم لاغری¦¦ 36064720 -36051363¦¦ کانال تلگرام ¦¦ اینستاگرام¦¦ آدرس روی نقشه ¦¦
روش های عرضه میگو در بازار
1- عرضه میگو با سر
در صورتی که صید میگو به طور کامل بهداشتی بوده و در حمل و نقل و نگه داری آن کلیه موارد بهداشتی رعایت شده باشد. میگو را می توان با سر و کامل در بازار عرضه کرد. در این حالت میگوی خریداری شده دارای کیفیت بالایی بوده و هیچ تغییر شیمیایی دیگری نیز در آن ایجاد نشده است. در میگوهای پرورشی چون صید کاملاً بهداشتی و کنترل شده انجام می گیرد لذا خرید میگوی با سر و با کیفیت بالاتر، ساده خواهد بود.
2- میگوی بی سر
در صید دریا به دلیل نحوۀ صید و خطر افزایش آلودگی و فساد در میگو، بلافاصله پس از صید یا پس از انتقال به کاخانه عمل آوری، میگو بی سر شده و به صورت معلق، در محلول نگه دارنده منجمد می شود. بی سر کردن میگو و عمل آوری آن باید کاملاً در مراکز عمل آوری میگو و زیر نظر دامپزشک متخصص انجام شود تا سلامت میگوی مورد استفاده جهت بسته بندی تایید شده باشد.
3 میگوی بی سر و پوسته
در حالتی که میگو از نظر استحکام پوسته و سر دچار مشکل باشند، سر و پوسته میگو را جدا کرده و میگو را به صورت پاک شده که اصطلاحاً P.U.D گفته می شود. در بازار عرضه می کنند.
در مسافرت از خوردن غذاهای کنسروی اجتناب کنید
تاریخچه، اهمیت و نقش سوسیس و کالباس در تغذیه
آجیل چهارشنبه سوری و سنت تغذیه سالم میان ایرانیان
یک متخصص تغذیه با اشاره به خورد
توت فرنگی گیاهی است با نام علمی FRAGARIA VESCA از خانواده گل سرخ
موادغذایی چربی سوز
میوه های سرشار از ویتامین C-مرکبات: لیمو، پرتقال، گواوا، گری
...